在娱乐圈，演员们除了正常参演电影和电视剧外，要说最容易获得收益的方式，恐怕就是参加综艺节目了，主要是综艺来钱是真的快，而且还很轻松，撑死了也就十几天就能赚到参演电视剧和电影几倍的收入，但与此同时，综艺没有两头甜，参加综艺也会迅速败光自己的口碑，对于想在娱乐圈长远发展的演员，最好还是少接点综艺节目好。

为什么？很简单，会迅速败光自己的口碑，而对此，最大的典型案例，恐怕就是沙溢了，沙溢去年，靠着《流浪地球2》里面的角色，可谓是攒足了口碑和人气，也一扫外界对于他不好的看法，原本，靠着流浪地球2带来的势头，沙溢搞不好能够更长远也说不定，可沙溢却选择干什么？居然选择去参加什么综艺节目。

确实，这样短暂让沙溢获得了实实在在的好处，像综艺收入、曝光度啥的，可是，这些好处却也从某种意义上反噬了沙溢，因为综艺的过度曝光，让大家逐渐开始忘记了沙溢攒下的口碑和资源，很多人提到沙溢时，会联想到什么？不是沙溢的演技有多炸裂，也不是沙溢的作品，只会联想到他其实是个综艺咖，跟那些综艺咖没什么两样。

过度曝光，沙溢也还行，至少还可以接受，可事业定位的出错，可就改变不了了，流浪地球2让沙溢吸引了不少的眼球，可随着沙溢不断地在综艺节目里面露脸，观众在接受他的同时，也会将其默认为是综艺咖，这对于沙溢的未来发展可不见得是什么好事，隔壁最典型的，就是陈赫了，愣是从电影和电视剧两开花，沦为了综艺常客。

自从沙溢参加综艺之后，流浪地球2一点一滴积攒下来的口碑，似乎已经被沙溢败光了，因为沙溢参加综艺造成了个非常严重的后果，就是短期的收益直接损害了他的长期收益，使得沙溢在演艺上的未来遭到了综艺的破坏，现在的情况就是沙溢的演员形象被牢牢固定住了，使得沙溢没办法做到脱身，这可不是什么好事，毕竟综艺也是要看明星的。

因为综艺在挑选明星时，不会看他们在综艺节目上的热度，而是看他们在演艺事业上面的作品，一个作品强筋的演员，在综艺上往往能够获得更多的资源和人脉，可参加多了综艺，就会跟沙溢一样，迅速败光自己积攒的口碑，沙溢绝对不是个例，不管是之前的薛之谦，王祖蓝还是邓超都是这样的情况。