在许多人的眼中，老年人的穿搭似乎被固定在传统观念中，很多妈妈们可能仍然受困于陈旧的观念，认为老年人不需要在穿搭上花费太多的心思。但那些能够突破这个中老年穿搭圈子的人，却能够展现出令人惊艳的时尚感，变得时髦而洋气，这就像杭州阿姨们一样，用自己的穿衣风格向人们展示了老年人也可以时尚而优雅。

当我们欣赏这些杭州阿姨的穿搭时，发现运动鞋竟然是她们展现魅力的利器，不管是运动穿，还是逛街穿，都尽显潮流感，完全甩掉了大妈的油腻气息。

【1】穿高跟鞋，不实用不百搭还会伤害腿部的健康

穿高跟鞋虽然美丽，但是真的不太实用，大多数设计精致的高跟鞋看着时髦好看，可是我们很难想到在什么场合搭配它，尤其是穿着休闲的日常装时，搭配高跟鞋一定会显得违和和奇怪，上年纪的妈妈们更不适合挑战这种单品了。

穿高跟鞋不仅不实用，还可能对腿部健康造成伤害，高跟鞋虽然能提升气质，但长时间穿着会导致足部疲劳、脚趾疼痛等问题，甚至可能引发腿部肌肉拉伤、静脉曲张等健康问题。因此，建议中年妈妈们一定要选择适合自己的鞋子，注重穿着舒适度，保护自己的身体健康。

【2】穿运动鞋，舒适时髦显气质

no1.不穿荧光色的运动鞋

如果你更喜欢低调的穿搭风格，运动鞋的颜色可以选择一些经典的复古色系，如棕色、黑白色等，这些颜色的运动鞋非常百搭，日常搭配更加稳妥。若是为了追求个性，穿上彩色或者荧光色的运动鞋，就产生了俗气感，搭配起来反倒是很突兀哦。

no2.不穿花色太复杂的运动鞋

选择运动鞋时，我们应当避免选择那些花色过于复杂的款式，简单而经典的色彩和样式更能够展现出我们的品味和风格，设计繁琐的运动鞋拼接了很多色彩或者材质，就会导致沉重感，穿上基础色的运动鞋，才能维持这种轻便自然的风格，适合日常。

<tips1>宽松长裤的裤腿收拢，衔接运动鞋更显协调

杭州阿姨们对运动鞋的驾驭能力真是让人佩服！接下来，让我们来看看如何搭配才能让运动鞋看起来更时髦呢？

首先，穿宽松长裤的时候，记得选择裤腿向内收缩的设计，因此可以强调出脚踝的曲线，避免了臃肿，而且这种收缩感和运动鞋的重量感平衡起来，就可以避免拖沓。若是裤腿宽大，就会显得脚踝处十分厚重，难免压低你的个子。

<tips2>挽裤腿露出鞋面，避免堆积感

在春夏季节的穿衣中，有一种容易被忽视的小技巧，那就是挽裤腿方式，这种做法能展现出一种轻盈而随性的风格，在保持了舒适和自由的同时，还能让你看起来更有活力。

毕竟运动鞋的存在感不强，再加上裤腿长度太长遮盖住鞋子，就容易在脚面产生堆积感，显矮显笨拙，而挽裤腿的技巧露出鞋面，展示了我们搭配的鞋子，也可以强调休闲的穿搭风格~

<tips3>叠穿同色短袜，实用时髦并存

运动鞋的舒适度和实用性使其成为日常出行的必备单品，而短袜的加入则增添了几分时尚感，使整体造型更加丰富多样。色彩选择上，同色系短袜的搭配可以为整体造型增添一抹优雅和低调的时尚感，选择与运动鞋颜色相近或相似的短袜，营造出一种连贯的视觉效果，拉长腿部线条，使腿部看起来更加修长，对于小腿较粗的妈妈们来说，这种搭配方式也能起到一定的修饰作用。

>>>裤子穿松＋休闲运动鞋，衬出完美腿型

在穿着中，宽松的裤子可以有效地遮盖住大腿的赘肉，而休闲运动鞋则能够提供良好的支撑和舒适度，同时还能拉长腿部的线条，使腿部看起来更加修长。比如穿上宽松阔腿短裤，和运动鞋量感平衡，大腿和小腿的宽窄对比，自然就修饰了小腿。

▼阔腿短裤显腿细

腿型不完美的妈妈们也偏爱于宽松的阔腿长裤，直接遮挡住自己的双腿，不需要害怕暴露太多的肌肤，而且这种阔腿裤和运动鞋的组合更显休闲，舒适日常，腿部被完全解放，比紧身裤实用得多。

▼阔腿长裤修饰腿型

>>>纯色下装＋纯色运动鞋，简约单品的组合更耐看

纯色的下装搭配纯色的运动鞋，这样的基础款搭配确实更耐看。无论是简单的休闲裤还是牛仔裤，选择纯色款避免了繁琐感，搭配的纯色运动鞋量感也不大，即便是没有露肤，但是也丝毫不显得厚重，干干净净且清爽利落，六十岁也可以穿出年轻感。

>>>休闲风的单品＋运动鞋，告别油腻大妈感

无论是宽松的卫衣还是简约的衬衫搭配运动鞋，这样的休闲look都能让你轻松拥有活力四溢的年轻感，并且在各种场合都能游刃有余，展现出自信洒脱的一面。

这些阿姨们的休闲风穿搭就是她们打造减龄效果的秘籍，反倒是穿着油腻老年装和老年鞋的女人，一下子就把自己的年龄写在脸上，很难甩掉大妈感。

在日常生活中，运动鞋是许多人都喜欢穿着的鞋子之一，它们舒适透气，耐磨耐用，同时还方便日常的锻炼，在初春的季节，不少杭州的阿姨都选择穿上运动鞋来保持自己的活力，看起来非常洋气减龄。

而且运动鞋不仅仅是一种舒适的鞋子，它还可以搭配各种不同的服装，让你在日常生活中展现出不同的风格，如果你也想尝试这种风格，不妨尝试一下运动鞋，相信你也会爱上它的。