这两种不适合孩子吃的早餐，很多父母都在做，却还不知道

早餐在一天三顿饭中，是最重要的，早餐是否吃得好，关系到孩子是否能够更加健康成长。对于孩子的早餐，相信很多父母都是非常上心的吧！但是什么早餐才是最适合孩子吃的呢？什么早餐不仅没营养，还可能不利于宝宝发育的呢？很多宝妈不一定都非常清楚的。特别是今天我也跟大家说的几种早餐，非常不适合宝宝吃，一起来看看吧！

没有煮熟的鸡蛋

大家都知道鸡蛋是非常营养的，也是非常适合作为孩子早餐的，因此，很多父母会在孩子的早餐准备一个鸡蛋。这是非常好的事情，但是父母们却需要注意的是，最好不要给孩子吃那些半生不熟的鸡蛋。

有部分家长认为，鸡蛋蛋黄没有完全煮凝固的鸡蛋，最营养，也最鲜嫩爽口。其实这样的鸡蛋就是我所说的半生不熟的鸡蛋，没有完全凝固的蛋黄，可能会含有细菌，不利于宝宝的健康发育。特别是比较小的孩子，更不能吃这种鸡蛋，因为孩子的肠胃功能还不完善，更容易让宝宝肠胃不适，拉肚子等。

建议：给孩子吃的鸡蛋，最好是完全煮熟的，也就是蛋黄要是凝固的。这样的鸡蛋同样好吃，并且不会影响孩子的健康发育。

乳制品饮料

如今生活水平提高了，在孩子的早餐中，很多父母都会配上牛奶或者奶制品，这是非常不错的，因为牛奶和奶制品中，含有丰富的蛋白质和钙元素，有助于宝宝长个子，增强身体抵抗力。

但是父母在给孩子买牛奶和奶制品的时候，是否认真看过，你买的是否是真的奶或者奶制品，估计很多父母给孩子买的，可能都是酸奶饮料，这种酸奶饮料，酸酸甜甜的，非常好喝，孩子也喜欢，因此父母都喜欢给孩子买。

但是这种酸奶饮料或者果奶饮料，虽然打着牛奶或者奶制品的旗帜，但是这些饮料中，并没有多少营养成分可言，更多的还是各种添加剂等。如果经常给孩子吃这些酸奶饮料，不仅孩子的营养得不到补充，更为重要的是还可能影响孩子身体健康发育。并且这些酸奶饮料喝多了，还可能影响宝宝的食欲，造成孩子厌食偏食等情况。

建议：给孩子喝的奶，最好是纯牛奶，不含糖的那种，在选择牛奶的时候，最好还要选择添加剂含量少的，这样就不用担心影响孩子身体健康了！

在给孩子准备早餐的时候，你是否给孩子准备了以上两种，不适合孩子吃的早餐，还不自知呢？