张天爱亮相时尚芭莎年度派对红毯，身穿黑纱露腰长裙，因为太瘦腰太细又上热搜了！一直以来张天爱的腰臀比、一字肩就是网友热议的焦点，没想到这次露面又瘦了，简直是瘦成纸片人了，连胸都瘦没了，完全瘦脱相了，感觉再减下去人都要没了！

瘦成这样有点恐怖了说实话，照片都拍成这样不敢想象现实能有多瘦，肋骨上都没肉了，简直是皮包骨。

看精修图还好，生图简直太吓人了，整个人又细又薄，瘦到只剩骨头，感觉风一吹就倒了！

张天爱一直是女明星中的狠人，这女人对身材管理相当严格，连其他女明星都自愧不如。她的直角肩、蚂蚁腰一直以来都是女明星们梦寐以求的。

其实她本身并不易瘦体质，属于喝水都胖的，早期胖到120斤，胖到没戏拍，为了演艺生涯，才开始减肥，为了瘦下来坚持吃了两年草，从120斤瘦到现在的70几斤，真的牛！

张天爱减肥法是只要饿不死就往死里饿，她曾分享过自己用过的一个非常好用的快速减肥法，那就是一个星期只吃白水煮蛋加生黄瓜，饿瘦十几斤，普通人只要能坚持也能瘦十到十五斤，很多人用了这个方法都瘦了。

张天爱白水煮蛋生黄瓜减肥法，顾名思义就是每天只吃水煮蛋和生黄瓜，一天只吃6个白水煮蛋加一根生黄瓜。只要你能坚持7天你就能瘦十到十五天，看起来简单，但普通人想要坚持真的非常难，张天爱为了瘦下来就是这样吃的，每当坚持不住的时候就用意念减肥。

剧组吃炸鸡忍不住想吃，也会去掉鸡皮比较油的部分就只吃一小口鸡胸肉，尝个味就当自己吃过了，她身边的朋友都说她是一个自律到变态的人。

张天爱在接受采访时称，每次有活动需要穿礼服的时候就会提前两个星期开始控制体重，不吃东西，以便活动日能美美的瘦瘦的出镜，一直等到活动结束才会奖励自己吃一餐饭。

当我们在感叹她好瘦，腰好细，她已经默默地吃了几天的白水煮蛋了。

而且张天爱减肥还不是纯靠饿瘦，她是在饿的基础上加上运动，所以身体的曲线才会这么紧致这么美，她是健身房的常客，哪怕平时工作再忙也会抽出时间在家撸铁，家里健身器材非常齐全，是比男明星还健身勤快的人。

女明星为了身材为了瘦和上镜，减肥方法一个比一个极端，张天爱更是其中的卷王，她的减肥方法虽然好用瘦得快，如果想要快速减肥的可以尝试一个星期，但不建议普通人长期使用，因为凡是瘦得快就必定会对身体产生一定的伤害。