俗话说，人老机器坏。年龄大了身体毛病也会越来越多，对于老年男性而言，最需要重视的一种疾病就是前列腺癌症。

一、警惕男性“沉默的杀手”，发现即中晚期

有关数据显示，全球范围内男性前列腺癌的发病率和死亡率在所有癌症中,分别排第2位和第5位。其中，老年人是前列腺癌的高发人群，而我国是世界范围内老人最多的国家之一。我国前列腺癌的发病率以每年7.1%的速度不断增长，成为威胁男性健康的第一大癌症。

由于发病隐匿，前列腺癌又有中老年男性“隐形杀手”之称。临床上，近7成男性一经确诊就是晚期。前列腺癌早期症状并不明显，很容易被误认为是前列腺炎增生，等到累及到膀胱、骨骼等组织器官时，才有较为明显的症状，此时往往到了中晚期。

诱发前列腺癌的发生原因有很多，比如年龄、家族遗传、情绪、吸烟酗酒、不良饮食习惯和生活压力过大等。

二、两种方法，尽早发现前列腺癌

前列腺癌越早发现，治疗的效果越好，生活中要注意多观察身体，一旦发现异常及时就医。

前列腺癌的早期症状虽然不明显，但还是有迹可循。早期，前列腺腺体会不断增大，容易出现尿急、尿细、尿潴留、射程短和排尿中断等症状，后期可能会出现尿失禁、肠梗阻、便秘、会阴处疼痛等症状。

治疗前列腺癌，早筛是关键，目前国内筛选前列腺癌的方式主要有两种：

一是直肠指检。这是最为简便、快捷的检查方式。通过指检，医生根据前列腺的形态、大小、硬度以及表面是否光滑等检查，一旦出现异常，再做进一步查证。

二是血液PSA水平。PSA为前列腺特异性抗原检查，通过该检查可发现前列腺是否存在异变，一般认为数值>4.0μg/L为超标，要及时进行进一步检查。

如果PSA出现异常后，需要做前列腺穿刺活检，这是筛查前列腺癌的“金标准”，通过该检查可发现病程的类型、分期等。

三、早期前列腺癌，千万不要着急切

很多前列腺癌患者在确诊后，内心都很纠结，要不要切除前列腺？切除怕影响性功能，不切除又怕病情反复，那怎么做更科学呢？

美国明尼苏达大学在《新英格兰杂志》上曾发表过一项研究，研究人员对前列腺癌患者进行了长达20年的随访后发现：切除前列腺，对于早期前列腺癌患者没有明显益处；相反，切除前列腺后，患者出现尿失禁、勃起障碍等并发症的风险显著增加。

那到底罹患前列腺癌的患者要不要进行手术呢？北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇认为，是否进行手术要从三个层面去衡量：

一看格利森评分。恶性程度8分以上的患者，会明显影响寿命，建议尽早进行手术治疗。而一些恶性程度小于7分的患者，即便不切，也能获得较长的寿命，可考虑不手术；

二是看年龄。一些年龄不大但恶性程度高的患者，为获得更长的寿命，要尽早根治。而一些本身年龄较大，且前列腺癌恶性程度不高的情况，可考虑保守治疗；

三是看患者的身体情况。身体素质较好的人可以进行手术治疗，但心肺功能差、身体素质差的患者，做手术反而会影响患者的预期寿命。

当然，上述的只是针对普遍情况，是否进行手术治疗，还是要听从专业医生的建议。

四、平时做好4件事，远离前列腺癌

天津中医药大学第一附属医院男科耿主任表示：饮水量少、过度吸烟、经常憋尿、爱吃辛辣刺激食物和久坐不动这些不良习惯都会增加前列腺癌的风险。前列腺癌的发生与不良生活习惯息息相关，因此，预防首先要从生活习惯做起。

⒈合理饮水，不要憋尿

饮水量太少，会导致尿液浓缩、排尿次数减少，大量的有害物质会积聚在后尿道，对前列腺健康较为不利。同时，要注意养成有尿就排的好习惯，切记不要憋尿。

⒉不要久坐，坚持运动

男性在坐着的时候，几乎是“坐”在前列腺上的，长期久坐容易影响前列腺健康，建议每隔半小时起来活动下身体。生活中还需要注意坚持进行运动，建议每周至少进行3次以上运动，累计时间在150分钟以上。

⒊戒烟禁酒，均衡饮食

烟酒都会给前列腺带来不良刺激，容易刺激其发生炎症、功能性损伤，有吸烟饮酒习惯的人要尽早戒掉。此外，饮食上要注意减少摄入辛辣刺激的食物，以清淡为主，保持多样化的饮食模式，让身体可摄入充足的营养。

⒋避免纵欲，规律性生活

一项针对55490名参与者的研究表明，男性拥有的女性性伴侣每增加10个，患前列腺癌的风险会增加1.1倍；首次性生活年龄每推迟5年，前列腺癌风险可以降低4%

前列腺可以说是男性的“生命腺”，所有男性都有必要学会保护自己的前列腺，注意先从生活中的细节去做出改变。

参考资料：

[1]《人口老龄化严峻，我国前列腺癌负担快速增长，专家共议“中国方案“ —— 2023阿斯利康前列腺癌高峰论坛在穗召开》,中国日报网,2023-02-25

[2]《大众科普|不容忽视的“惰性癌”---前列腺癌》,金沙洲医院肿瘤放射治疗中心,2023-04-17

[3]《前列腺癌别急着切》,人民网-生命时报,2017-10-21

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