凉茶很多人都喝过，特别是夏季来了，喝凉茶可以清热降暑。但是你知道吗？其实我们买的凉茶饮料我们自己也可以做，而且方法非常的简单，我们喝的凉茶饮料其实都是我们老祖宗玩剩下了。事实上在农村有经验的农民朋友都会自己煮凉茶，不仅纯天然还没有任何的添加剂。今天笔者就给大家分享一种农村农民朋友常见的凉茶草本植物，这种果实像棒槌，一般夏至前后就会枯死，它就是传统中草植物夏枯草。

夏枯草对于是很多70、80、90后在农村长大的小伙伴来说在熟悉不过了，小的时候没有零花钱，每当夏天的时候就会去田间地头摘它的果穗，来换零花钱。那时无忧无虑，现在回想起来，依然心生向往。夏枯草又称棒槌草，六月干，它是唇形科夏枯草属多年生草本植物。这种植物有极强的辨识度，特别的它的果穗，很容易就能识别出来。其次夏枯草也是为数不多夏季就枯萎的植物之一，一般它立夏前后植株就会开始干枯。因此得名夏枯草。

夏枯草是非常传统的一种本草植物，也是民间最常用的一种天然凉茶草本植物。在南方因为天气比较炎热的原因，每当夏季来临的时候，农民朋友都会拿出储存好的夏枯草来煮水泡茶喝。因为夏枯草属于寒性的草本植物，因此夏枯草是有非常好的清热降暑作用的。记得小的时候，外公外婆每到夏季，都会拿夏枯草煮水来喝。味道有淡淡的本草味道，相对凉茶饮料，我更喜欢自己拿夏枯草来煮水。不仅更加的实惠，更主要的是没有添加任何的东西。

夏枯草属于药食同源的本草，它在我国应用历史悠久，最早可以追溯至秦汉时期。在《神农本草经》中就有收录，并将其列为下品，可见夏枯草的价值是非常高的。夏枯草它除了可以用来煮水当凉茶喝的同时，它还有很好的清肝、养肝、护肝的作用。因为夏枯草属肝胆经，清肝胆之火是非常有用的。在《滇南本草》中就有记载：“夏枯草”祛肝风，行经络，治口眼歪斜。行肝气，开肝郁”。

不过任何东西都不能吃太多，夏枯草亦是如此。夏枯草属于寒凉中草植物，怀孕了的宝妈以及脾胃虚寒不建议饮。只是有一点可惜， 随着农村环境的变差，现在夏枯草越来越少见了。前段时间，因为有事情回老家，我还特意在外转了几个小时。一直都没有发现夏枯草的身影，直到在一座年久失修的老房子前面才发现了几株。要知道像夏枯草这种植物，在30年前，不说遍地都是，但是还是非常常见的。

如果你的家乡还有这种夏枯草这种植物，那么你千万不要错过了。现在正是采摘夏枯草最佳的季节，可以采摘下夏枯草的果穗晒干制作夏枯草茶储存。天气炎热的时候，没事就可以抓上几根用来煮水喝，不仅清热解暑还养生。要知道，夏枯草这东西，在两广地区，可是家家必备的草本植物。

好了，今天的文章就写到这里 。大家对于夏枯草了解了吗？你知道凉茶饮料中有夏枯草这种草本吗？如果是你，你是愿意自己煮还是直接买凉茶饮料喝呢？大家有什么想说的也可以在上方评论起来留言，分享您的见解。