2024年3月24日，由福田区社会建设专项资金支持，福田区委政法委、团区委、区教育局联合从心开始心理咨询服务中心推出的“福至青心—与爱同行”青少年心理健康服务项目，在从心开始心理咨询服务中心举办了家长团辅活动。本次活动旨在通过OH卡这一独特的工具，帮助家长们更好地理解和处理隔代养育中的冲突，促进代际家庭关系的和谐发展，为孩子的健康成长创造更好的环境。

活动伊始，公益心理袁兰兰老师引导家长们通过OH卡进行自我探索和内心反思。OH卡以其丰富的图像和深入人心的文字，激发了家长们对亲子关系的深刻思考。家长们纷纷分享了自己在养育孩子过程中的困惑和挑战，也表达了对更好处理隔代养育方式冲突的渴望。

袁兰兰老师深入剖析隔代养育方式冲突的原因和影响，以及如何通过改善代际沟通、增进相互理解来化解冲突。老师的讲解深入浅出、生动有趣，让家长们受益匪浅。

活动最后，大家进行了OH卡的分享和解读环节。家长们通过OH卡展现了自己对亲子关系的期望和愿景，也表达了对未来家庭生活的美好憧憬。公益心理老师鼓励家长们将OH卡的启示应用到实际生活中，努力改善亲子关系，创造更加和谐幸福的家庭氛围。

在这个快节奏的时代，青少年的心理健康问题日益凸显。厌学、焦虑、压力……这些负面情绪像无形的枷锁，束缚着孩子们的心灵。为了解开这些枷锁，项目组特别举办了青少年心理健康成长营活动，本活动共计划开展十期，于3月24日开展心理成长营第二期活动。

催眠治疗，听起来或许有些神秘，但其实它是一门科学而有效的心理治疗方法。在这次成长营中，我们请来了专业的心理咨询师彭蓉老师，彭老师通过温柔的话语和舒缓的音乐，引导孩子们暂时脱离厌学的情绪漩涡，进入一种平和、无我的状态。

在这个特殊的空间里，孩子们放下了平时的防备和焦虑，他们的心灵像清澈的湖水，平静而深邃。彭老师轻轻地问着：“你内心最真实的想法是什么？”孩子们在催眠的状态下，逐渐敞开心扉，吐露出平时难以言说的情感和想法。

有的孩子说，他们其实并不是真的讨厌学习，只是觉得压力太大，喘不过气来；有的孩子说，他们渴望得到更多的理解和支持，而不是无休止地责备和比较；还有的孩子说，他们有梦想，有追求，只是不知道如何去实现。

这些真实的声音，让我们深感震撼。原来，孩子们内心的世界是如此丰富而复杂，他们需要的不仅仅是知识的灌输，更是情感的关怀和心灵的陪伴。

通过催眠治疗，我们不仅帮助孩子们缓解了厌学情绪，更重要的是，我们走进了他们的内心世界，了解了他们的真实想法和需求。这将为我们今后的教育工作提供宝贵的参考和依据。

“随心而动”，不仅是一种治疗方法，更是一种生活态度。它告诉我们，要尊重每一个孩子的内心世界，让他们能够自由地表达自己的想法和情感；要用心去倾听他们的声音，给予他们足够的理解和支持；要引导他们积极面对生活中的挑战和困难，勇敢追求自己的梦想。

今后，“福至青心-与爱同行”青少年心理健康服务体系建设项目组将会继续开展系列的心理成长营活动，帮助青少年进一步缓解厌学等心理问题，促进青少年心理健康。

2021年9月起，由福田区社会建设专项资金支持，福田区委政法委、团区委、区教育局联合从心开始心理咨询服务中心，针对辖区青少年及其家庭，推出“福至青心—与爱同行”青少年心理健康服务项目。

项目以学校、街道、社区等为阵地，以青少年心理健康课程、活动等为依托，创新服务形式，打造首善之区“青少年心理健康服务样板”。

截至目前，项目已开展各类青少年心理健康课程和活动逾441场，累计服务学生、家长和老师83万人次，为保护青少年心理健康，构建和谐社会，建设平安福田做出了显著的贡献。

2022年项目被纳入福田区民生实事——青少年儿童“茁壮成长”行动。

2022年荣获“感动深圳——深圳市百佳市民满意项目”奖项。

2023年项目被纳入福田区民生实事“青少年心理健康护航行动。

2023年荣获深圳市“益苗计划”志愿服务项目大赛-特等奖。

2023年荣获益苗计划广东志愿服务组织成长扶持行动暨志愿服务项目大赛-省级示范项目大奖。

2023年4月，项目组被评为第35届深圳市“青年文明号”称号，是97家先进集体中唯一的心理服务中心。

2023年5月，项目组被评为“福田青年五四奖章集体”荣誉称号。

2023年12月，项目组被评为“2023年度深圳十大志愿服务组织”荣誉称号。

2023年12月，项目组被评为“2023年度福田区十大志愿服务组织”荣誉称号。

福至青心—与爱同行”青少年心理健康服务项目开展以来，也受到学校、社区、家长的一致好评。除收到家长、学生纷纷通过微信、电话、留言等形式感谢信132封，项目组还获得学校感谢状8份，好评满意度高达97.23%。社会各界的积极反馈，鼓励着项目组牢记初心，砥砺前行！

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赵常 |撰稿

赵常 |编辑

陈瑶 | 初审

霍建洪 |终审