中年是人生旅途中一个重要阶段，对于女性而言，它充满着智慧与魅力，在经历过岁月的洗礼后，展现出优雅的力量。然而，来自于外界的种种压力，也会让人感到困惑和迷茫。不过就算如此，也可以像张庭一样，不用活得很明白，争取做一个快乐的中年少女，张庭说：中年是年龄，快乐是心态。

张庭是如何做一个快乐的中年少女呢？机智如她，平衡家庭和工作的关系。不单单是只抓一样，而是两者兼要，不为了家庭放弃工作，不为了工作忽略家庭，因为工作能找到价值和成就感，家庭能及时充电和享受幸福温馨。张庭还有一颗容易满足的心。她常说，知足常乐，每天能够醒来看见世界就是一种幸福，有家人陪伴就是幸福，因为有一颗知足的心，让她经常感到快乐。快乐的中年少女张庭还非常懂得照顾自己，张庭会通过保养护肤，运动健身，规律作息，健康饮食方面爱惜自己，让自己身体健康，年轻，还关注心理健康，保持平常心态。

张庭用行动表明，快乐是心态，快乐不分年龄，人到中年，依然可以保持少女的活力和热情，保持一颗年轻的心，就能够活出价值。