完了，之前只是因为自己的钱包而焦虑，如今连年龄也开始焦虑了。

最近，云南有一位63岁的阿姨突然爆火，让众多网友都纷纷感叹，这日子还能不能过了？

这个阿姨到底是为啥有这么大威力呢？

原因是这位阿姨今年已经63岁了，但是她的身材体型看上去，却像是二三十岁的小姐姐那样年轻。

不是因为阿姨做了医美，也不是因为她花了大价钱整容，而是因为阿姨踏踏实实在健身房坚持了8年。

我的个亲娘嘞，看到这个数字，小编真是大吃一惊，还得是阿姨呀。

据阿姨自己说，她是因为退休后感觉自己的身体素质不好，膝盖关节经常疼痛，于是便想到了去健身房健身。

结果这练着练着，发现自己爱上了这项运动，一下子便坚持了这么多年。

该说不说，这个阿姨真是个狠人，走红也是她应得的结果。

在视频中我们看到，阿姨整个人状态非常年轻，皮肤紧致光滑，而且还非常的白。

这皮肤状态还有身材，也是多少小姐姐梦寐以求的。

当阿姨温柔的微笑着面对镜头的时候，相信肯定能俘获不少中老年男性的芳心。

即使不看脸，光看身材，也绝对会以为这是一个年轻美丽的小姐姐的身材。真的让人想破脑袋也想不出，这竟然是一位60多岁的奶奶辈人物。

八年的健身房生活，不仅让阿姨的身体素质变得年轻，而且让她整个人的状态，也年轻了几十岁。

而健身带给她的，不仅仅是身体上的改变，就连整个人的心态也有很大的变化。

在这位阿姨身上，“相由心生”这个词语得到了最好的诠释，看到一个人的心态年轻了，那么她的外貌气质，也会随之发生一系列的改变。

咱就是说，当代打工人什么时候也能像阿姨那样容光焕发呢？

而受到这个冲击的不止小编一人，就连评论区的网友们也都是纷纷羡慕好吧。

其实不止这位珍珍阿姨，当代还有很多奶奶辈女性，也在白发苍苍的年纪，活出了自己人生的精彩。整个人无论是气质还是身材方面，甚至都优于很多年轻女性。

就像下面这位同样是63岁的香奈儿奶奶，也一样年轻的不像话。

这位奶奶说，别看自己已经63岁了，但她是33岁的身体，18岁的心态，她不喜欢被年龄束缚，所以就算进入老年，也依然拥有少女心。

不过，跟前面63岁真真奶奶不同的是，香奈儿奶奶保持身材的秘诀，除了健身，还要靠跳舞和调节饮食。

就像俗话说的“管住嘴，迈开腿”，看来奶奶也是相当自律了。而且香奈儿奶奶说，就算以后80岁了，也要一直优雅到老。

除了香奈儿，还有下面这位英子奶奶，如果光是看脸蛋和身材，如果不是看她满头白发，谁能想到她已经71岁？

英子奶奶说，自己肯定是要一直美下去的，因为她从年轻时就很爱穿，家里已经有300多双高跟鞋。而且在她眼里，衣服不分年龄，只要自己喜欢，就会穿出来秀一把。

不过还真别说，就英子奶奶这样的身材和颜值，穿三四十岁甚至二十多岁年轻人的衣服，也一点不违和。

要是光看背影，真的跟二三十岁的年轻人差不多，谁能想到眼前这个翩翩起舞，身材曼妙的女人，竟然已经七十多岁了呢？

英子奶奶的目标，也是要一直优雅下去。看奶奶们这状态，估计这目标也不难实现。

因为跟大多数同龄人比起来，她们已经超过很多人了。

或许有人会说，这些奶奶们一看就不是普通人，要么有企业家底雄厚，要么就是网红名媛，普通人哪能比呢？

其实优雅是一种态度，年轻有活力也是一种心态上的追求，我们不一定非要和她们一样，穿搭时尚，颜值保持在最佳状态，但这种心态可以借鉴。

就像下面这位“电梯奶奶”，她穿着黑色低调的长裙，即便是头发花白，但也依然用心的扎着适合自己的发型，上面还“别有心机”的搭配了一个黑色蝴蝶结，看起来稳重中带着一丝可爱。

看来奶奶的少女心，并没有随着年龄而消失。即便脸上有了岁月的痕迹，但白皙的皮肤也并没有掩盖住她年轻时候的风华。

还有下面这位坐在公交车上的奶奶，光是一个简简单单的坐姿，就已经告诉我们什么才是天生的气质。

她没有穿什么华丽的衣服，仅仅是挺直的背和微眯的眼，就已经告诉我们一个人的气质，是有多么重要。

年纪会随着时间而慢慢衰老，但是整个人的气质却随着时间而慢慢沉淀。

还有这位奶奶，穿着粉红色的衣服，挎着背包，背对着我们凝视着宣传栏上的广告。也许内心是在回忆自己曾经年轻时，也是这般美丽动人。

还有下面这位奶奶，整个人又酷又飒的气场，瞬间震撼住我们的少女心。

她扎着简单的低马尾，戴着黑色的口罩，整个人低头的姿态，像极了一位高傲的黑天鹅。

看着这一个个老奶奶即便年纪这么大了，也依然能够保持优雅，网友们也都发出羡慕的感叹。

有人说，这都是用钱堆出来的气质。或许金钱的确占很大一部分，但是整个人的心态才是最关键的决定因素。

老年人退休以后，一般没有什么压力和烦恼，空闲时间也很多，如果把这些空闲时间用来锻炼提升，也是一个很好的选择。

而对于年轻人来说，很大一部分人都是有心无力，在外面工作一天回到家里只想瘫在沙发上一动不动，更不要提什么去健身房锻炼撸铁了。

再加上打工人总是熬夜加班，无法早睡。秃头也成为一种很普遍的现象。远看头上三根毛，近看竟是妙龄女。

所以“岁月从不败美人”这句话应该送给所有女性。只要能够保持自己心态的年轻，哪怕到了六七十岁，你也依然能成为戴着墨镜，穿着旗袍的超酷老太太。

外貌并不是评判一个人的标准，但所有的细节，才是我们展示自己能力的关键之处。