开放式耳机比起传统的入耳式、头戴式耳机，有着不入耳、佩戴牢固等天然的优势，因而深受运动圈内的朋友喜爱。并且，对于喜欢户外运动的朋友来说，开放式耳机能够使佩戴者更加注意周围环境并保持警觉，是户外运动的不二选择。今天，我就来谈谈应该如何选择开放式耳机，并推荐几款适合户外运动时佩戴的开放式运动耳机。

一、选择有保障的大品牌耳机

在挑选运动耳机时，建议选择实力强劲的大品牌，这对于初次接触运动耳机的朋友尤为重要。大品牌不仅拥有更强大的研发实力，而且在音质体验上也更具优势。尽管市面上涌现出众多外观时尚新颖的新兴小众低价运动耳机，但这些品牌的产品往往难以保证质量。同一批次的运动耳机可能存在质量差异，且厂家在出厂时往往不会进行严格的质检。因此，为了确保耳机的品质和享受优质的售后服务，我们应优先考虑专业大品牌。

二、选择佩戴舒适的耳机

优质的运动耳机，除了追求时尚外观，更注重人体工学设计。这样的设计能确保佩戴时几乎无感，不会对耳朵造成任何压迫。同时，耳机的重量也是不容忽视的因素。过重的耳机无疑会增加耳朵的负担，因此，选择体积小巧、轻盈的款式会更为理想。在材质方面，推荐采用硅胶材质的耳机，特别是达到母婴级别的，不仅柔软舒适，还更加亲肤，对肌肤友好。此外，对于那些近视的朋友们，选择能够兼容眼镜的运动耳机显得尤为重要，这样可以避免佩戴时的种种不便，让运动或出行更加轻松愉悦。

三、选择蓝牙版本高的耳机

运动耳机依赖于蓝牙技术来传输信号，因此，蓝牙版本的升级往往意味着更稳定的数据传输和更快的连接速度。在选购运动耳机时，我们应当遵循数码产品“买新不买旧”的原则。目前，市场上较为领先的蓝牙版本是5.4，它能够为我们提供出色的连接体验。因此，我不建议大家选择蓝牙版本低于5.3的耳机。如果蓝牙版本过旧，比如低于5.2，那么不仅可能在性能上无法与最新版本相媲美，而且还存在购买到几年前的旧款产品的风险。毕竟，数码产品更新换代迅速，选择新款的运动耳机无疑是明智之举。

四、选择有抗衰减功能的耳机

优质的运动耳机应当具备卓越的性能稳定性，以确保长时间使用不会导致过度磨损和体验下降。专业的品牌深知这一点，因此在核心芯片方案设计、空间结构体系以及新材料应用上，都进行了精心的抗衰减设计。这样的设计旨在确保运动耳机在长期使用过程中，声音始终清晰，音质不受损，且能稳定工作，避免出现无法开机等故障。若耳机缺乏抗衰减功能，长期使用后其性能可能逐渐下降，影响用户的整体体验。因此，选择具备抗衰减设计的运动耳机，无疑是保障长期使用效果与体验的关键。

五、选择续航时间长和支持闪充的耳机

续航时间无疑是选择运动耳机时需要考虑的一个核心要素。特别是对于经常外出或旅行的朋友来说，选择一款续航持久的耳机至关重要，这样可以有效避免频繁充电的困扰。一般而言，单次续航低于6小时的运动耳机可能难以满足长时间使用的需求，因此建议在选择时予以排除。同时，有些耳机还支持快充功能，即使在电量告急的情况下，也能通过短时间的充电迅速恢复续航，建议优先选择这类耳机。

六、选择磁吸式充电接口的耳机

据行业调查显示，许多耳机因充电故障而报废，尤其是在运动过程中，耳机难免会接触到汗液，有接口的耳机存在被腐蚀的风险。为了解决这一问题，现今市场上的许多蓝牙耳机采用了磁吸式充电方式。这种充电方式不仅方便快捷，而且大大提高了充电效率。更重要的是，磁吸式充电采用的全封闭式设计，能有效增强耳机的防水性能。这意味着在运动时，即使汗水或外界的雨水不慎流入，也能有效避免对充电口造成损害，从而保护耳机的使用寿命。

推荐1：南卡骨传导耳机-NEO 2

蓝牙：5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：音质和舒适度口碑认可度Top1骨传导耳机专业老牌！

我自己用过的运动耳机，累计也有几十款了，南卡Neo2骨传导是我目前使用过最满意的一款运动耳机了，25g的重量就连TWS款式可能都做不到，这款骨传导居然做到了，配合南卡15区科学分压可实现真正的“零感佩戴”！而且这款耳机还搭载了南卡最新的声学专利技术，舒适度和音质是目前运动耳机的天花板存在了!

骨传导耳机由于技术原理的特殊性，在音质、漏音处理上非常考究技术功底。漏音方面升级到业界盛名的OT闭合3.0降漏音技术，可以降低90%漏音情况。音质处理上，南卡Neo2颠覆了传统的音质方案，历经5年4次迭代，突破性地首创第三代南卡響科技专利技术，通过更精细的结构堆叠和音场再现度的提高，将震子振动效率提高至60%以上，从而将音质全频段提升至80%以上，在格莱美听音师历经3年时间调校下，骨传导也能有音乐体验。

南卡Neo2在舒适度方面可谓称得上是“细节狂魔”在选材方面经过大量对比，选择最为轻便的航空级别钛合金，重新设计了振子结构，不浪费一点空间，对耳机细节不断打磨，最终实现25g极限的机身重量，对佩戴方面更是通过大量的人机佩戴样本测试和模型迭代,打造15区科学分压，使其找到最佳的曲线和角度,使之不借助任何外力稳稳地停留在用户的耳朵上，牢固且无感。

在耳机操作方面它也能为你带来独特的便利和惊喜，南卡Neo2支持APP进行自定义设置，以及查看耳机状态等操作，如耳机音量、耳机电量、模式切换、固件升级、特别是自定义音效和自定义功能按键功能，可以调整自己喜欢的音乐风格和熟悉的操作习惯非常便捷。

南卡骨传导耳机完全拿国际大牌的生产标准和工艺来生产，同一批次只挑选80%产品上市开卖，相当严苛。也因此Nank南卡骨传导耳机品质、性能极其强悍。

在配置上南卡Neo2升级点最多的我觉得就是加入了32G内存，在机身重量压缩到25g的情况下，还塞进了一个32G内存可以说是极限操作了，支持一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，满电续航8小时还支持FC超快闪充充电10分钟可以听歌1小时，续航无需焦虑。

推荐2：小天才开放式耳机-E5

蓝牙：5.2

防水：IPX4

克重：9.8g

续航：4+23小时

推荐理由：专业儿童蓝牙耳机，更好保护听力

小天才E5采用钻石切割工艺，搭配透明材质处理，展现出炫酷的科技感，令人一见倾心。耳机采用创新的可调节夹耳设计，尾部搭载悬停式转轴机构，能够适配多种耳型。无论是青少年儿童还是成年人，都能找到适合自己的佩戴方式，实现高度适配。单耳仅重4.9克，轻盈无比，佩戴起来几乎感觉不到重量，非常适合在运动、休闲、外出等多种场景下使用。然而，小天才E5在防水和续航能力方面的表现却稍显一般。对于长时间剧烈运动的使用者来说，可能并不太适合。

推荐3：漫步者开放式蓝牙耳机-Comfo Run

蓝牙：5.3

防水：IP55

克重：33g

续航：17小时

推荐理由：17小时超长续航，远超一般蓝牙耳机

漫步者Comfo Run耳机表面采用了一体式亲肤硅胶包胶技术，触感丝滑，佩戴起来舒适无比，即使长时间运动也不会感到不适或压迫。为了确保耳机长时间佩戴的稳固性，Comfo Run在机身内层特别选用了记忆镍钛金属丝，无论耳机如何弯曲，都能轻松恢复到初始状态。此外，耳机的防水级别达到了IP55，虽然与旗舰级耳机相比略逊一筹，但足以应对日常跑步等运动场景。最令人惊喜的是，Comfo Run活力圈的续航能力高达17小时，远超一般蓝牙耳机，这对于喜欢长时间徒步、骑行的人士来说无疑是一大福音。

推荐4：飞利浦骨传导耳机-TAN6605

蓝牙：5.0

防水：IPX5

克重：36g

续航：6小时

推荐理由：夜跑安全保障，无忧夜跑

飞利浦N6605采用了钛合金材质，佩戴稳固，即使在激烈的运动中也不易脱落。然而，其机身重量为36g，略显沉重，长时间佩戴耳朵会有些累。音质方面，耳机采用了独特的圈铁耦合技术，使得音域更加宽广，音质更加纯净。而双弹片结构的运用，更是进一步降低了声音传导过程中的失真度，带来了更加真实的听觉体验。防水性能方面，它达到了IPX5级别，足以应对日常运动中的汗水与小雨滴。此外，飞利浦N6605还配备了LED灯，不仅提升了产品的时尚感，更为夜跑爱好者提供了安全保障。

推荐5：南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：性价比的巅峰，百元即可享受华丽的功能和性能盛宴！

南卡Runner cc4蓝牙耳机融合了南卡实验室研发的先进OT闭合技术3.0，这一技术巧妙地解决了耳机外壳震动问题，并通过输出反向声波，有效抵消外漏音，彻底避免了“外放”的尴尬局面。无论是沉浸在个人音乐世界，还是身处公共场合，Runner cc4都能让你随心所欲地享受音乐，而不必担心影响他人。同时，它还支持“MP3+蓝牙”的双模式，这一设计让你可以根据不同的场景和需求，自由切换模式，解锁更多的使用体验。在续航方面，南卡Runner cc4同样表现出色。充满电后，它可以持续使用长达8个小时，无论是长途旅行、户外运动，还是长时间的工作学习，都能确保你的音乐之旅不断电。