下饭神器:肉末茄子!酱香浓郁,茄汁与猪肉完美搭配,超好吃!

柠檬派美食 2024-02-02 23:19:48

肉末茄子是一道美味又营养的家常菜,主要是由茄子和肉末制成。茄子的柔软与肉末的鲜香相互融合,形成了这道菜独特的口感。此外,这道菜还富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体十分有益。

要制作肉末茄子,首先需要准备好以下食材:茄子、肉末、蒜、姜、葱、酱油、盐、糖、料酒和淀粉等。将茄子洗净后,切成适当大小的段或块,备用。再将蒜和姜切末,葱切段,备用。

接着,在热锅中加入适量的油,将茄子煎至两面金黄色,然后取出备用。在同一个锅中加入少量的油,放入蒜末、姜末和葱段,炒香后加入肉末,翻炒至变色。

然后,倒入适量的酱油、盐、糖和料酒,继续翻炒均匀。将煎好的茄子倒入锅中,加入适量的水,煮至汤汁浓稠。

最后,用淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅。在制作过程中,可以根据个人口味调整调料的用量。为了保持茄子的色泽和口感,建议在煎茄子时使用中小火,并适时翻动茄子,避免煎糊。

肉末茄子是一道色香味俱佳的家常菜,制作简单且营养丰富。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大增。

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