大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享鲜嫩咸香的“荷包蛋汤”。
蛋花汤很常见,今天咱们来分享荷包蛋汤,如果鸡蛋不是放的时间特别长都能成型。大家都知道鸡蛋营养流失排名,水煮蛋,荷包蛋,炒鸡蛋,鸡蛋花等等。简单制造一个酸辣口味的料汁,低脂又营养。这道荷包蛋汤做法简单,步骤详细,孩子超爱吃,让我们一起来看一下具体制作步骤吧。
【荷包蛋汤】
材料:鸡蛋
辅料:小青菜 紫菜
调料:生抽 香醋 食盐 味精 芝麻香油 辣椒粉
做法:
1.将鸡蛋分别打入小碗中,这样有坏的能及时发现
2.烧一锅开水,加入食盐,用筷子搅匀关火
3.将鸡蛋缓缓放入锅内
4.盖上盖子焖10分钟,在一个大碗中加入食盐
5.加入味精,辣椒粉,生抽
6.加入香醋,芝麻香油,用筷子搅匀
7.将紫菜撕成小块放到大碗中
8.用筷子推动鸡蛋已经成型
9. 盖上盖子小火煮5分钟
10.将汤汁舀入大碗中,先舀三勺即可
11.下入小青菜烫一下,30秒即可关火
12.将荷包蛋连汤汁舀入大碗中,小青菜摆在边上,美味即享
温馨提示:
1、鸡蛋分别打入小碗中,这样鸡蛋坏了能及时发现
2、开水中加入食盐用筷子搅匀关火,然后鸡蛋缓缓放入锅内,盖盖上盖子焖10分钟
3、用筷子推动确定鸡蛋成型,小火煮5分钟,
4、小青菜烫30秒即可
5、酸辣汁制作,食盐,味精,生抽,香醋,辣椒粉和芝麻香油拌匀,将制作荷包蛋的汤汁舀入碗中
6、紫菜可以加,也可以不加
3个鸡蛋制作美味荷包蛋,放入简单的酸辣汁中,来点小青菜点缀,不吃主食也不饿,低脂营养,绝对不长肉呢。一定收藏起来做给家人尝尝,还可以不加辣椒粉这样孩子也能吃,简单好做零失败,早上,晚上都可以吃,希望您能够喜欢。