竞技体育是非常依赖身体天赋的，所以好苗子大多是小时候就被发现，并且年少成名，早早取得成绩。大器晚成，在残酷的竞技体育里很难做到，尤其是没能取得成绩，分分钟就被更加年轻的对手淘汰了。不过陈一冰是个例外，当年的他一路逆袭，从不被看好到登顶奥运，最终实现梦想。3次拿下奥运金牌，美丽妻子高他6cm，退役转型也很成功。

陈一冰出生于天津，小时候他的身体素质并不好，被送到体校，也不是因为天赋异禀，而是因为经常生病，家人想让他锻炼身体。但机缘巧合接触了体操，陈一冰慢慢显露才华。他在业余队训练了5年的时间，到了10岁的时候，成功入选了专业队。陈一冰也非常热爱体操，出成绩是他最开心的时候，但也总因为成绩不佳而失落。

17岁的时候，陈一冰入选了国家队，此后他更加刻苦，一度是连续7年没有回家，为的就是实现自己的梦想。一直到22岁时，陈一冰才首次拿下世锦赛冠军，对于体操运动员来说，绝对是大器晚成了。陈一冰的特点是稳，动作兼具力量和美感，在吊环项目上有着绝对的统治力。到了08年的北京奥运会，陈一冰一举夺得了吊环和团体金牌，一战成名。

此后他继续斩金夺银，并且成为了体操队的队长。到了伦敦奥运会的舞台上，陈一冰也是表现出色，带队拿下了团体金牌。不过在吊环项目上，他表现完美，最终屈居银牌，引起了巨大的争议。对此陈一冰颇有大将之风，也赢得了世界的尊重。在那之后，陈一冰就淡出了体坛，正式宣告退役了。

退役之后，陈一冰的转型之路也很顺利，他首先是回到母校，深造完毕的他，也留在了北京师范大学任教。除此之外，陈一冰还涉足演艺圈，他参加了多个综艺节目，长相帅气性格开朗的他，也深受观众喜爱，可以说是吸粉无数。同时他也下海创业，投资了不少的产业，吸金能力很强。去年，陈一冰还成为德州市青少年体育运动协会副会长。如今39岁的他，早已是名利双收了。

家庭生活方面，陈一冰也很幸福。当年的他曾和蹦床公主何雯娜热恋，虽然轰动全国，但最终遗憾分手。分手之后，陈一冰很快又找到了真爱，他和美女翻译单竞缇走到了一起。单竞缇家境优渥，同时是个高学历美女，身高也非常出众，接近1米7的她比陈一冰高了6CM。单竞缇绝对算得上是白富美级别，和陈一冰可以说是郎才女貌。现在他们有了可爱的孩子，陈一冰事业有成，单竞缇也依旧美丽，一家人十分幸福。