祛除湿气就像是在守护一座房子，湿气就进入房子的坏人，把身体想象成一座房子，它进了坏人，我们肯定是先打跑房间里的坏人，再加固房门，防止再有坏人进来。身体内的湿气亦是如此。首先，我们需要祛除湿气，然后再加强脾胃功能。

祛湿方剂

方剂：茯苓八味汤

组成：茯苓、白术、炙甘草、陈皮、半夏、桂枝、干姜、大枣。

功效：祛湿、健脾、调和脾胃功能。

适用症：脾胃湿气重，腹胀、食欲不振、大便稀烂等。

健脾方剂

在祛除湿气的基础上，我们还需要加强脾胃功能，以确保身体能够更好地消化和吸收营养。以下是一个健脾方剂的示例：

方剂：四君子汤

组成：人参、白术、茯苓、炙甘草。

功效：健脾、益气、提高消化功能。

适用症：脾胃虚弱，食欲不振、乏力、腹胀等。

记得在使用中药方剂前，最好咨询医生或中医师的意见，也可以在后台留言向我咨询，把你的问题留言上去，我在坐诊之余会回复你。