酒，作为粮食的精华，适量饮用确实对身体健康有益。特别是对于成年人来说，每天饮用不超过2两的100%纯粮酿造白酒，不仅口感纯正，而且对身体负担小。对于那些不太懂得如何挑选酒的朋友们，这里有几款值得一试的佳酿，品质保证，绝无雷区。
1、宋河粮液
宋河酒在河南地区享有盛誉，然而在其他地方却较为罕见。其深厚的文化底蕴与精湛的酿酒工艺得以传承，使得品质堪称卓越。宋河酒的香气清新，带有北方地区的纯净、爽冽特色，口感层次丰富且稳重，在同价位酒品中实属难得之选。
2、洋河蓝色经典
洋河的知名度会稍微好一些，能在竞争激烈的浓香型白酒市场中分一杯羹，足以见得它的实力。但是大众可能对于洋河的广告印象更加深刻，对于酒本身的味道了解并不多，虽然梦之蓝是52度的酒，但是酒入口中后发力很柔和，刺激感并不强烈，可能更对江浙地区酒友的口胃口。
3、酱粮魂·珍藏15
酱粮魂15来自号称“酱酒之乡”的贵州，能够在贵州脱颖而出并获得“酱酒新贵”的称号，不是没有原因的。它的酿造者是中国酱香酒之父李兴发的弟子——冯小宁大师，身为“茅台八仙”之一的她在酿制这款酒的时候严格按照茅台标准去执行。
得到的成酒在窖藏15年后与30年老酒混合在一起调味，成酒茅香味十足，喝入口中没有辛辣感，细腻平滑。贵州喝过的酒友都称其是“平价茅台，口感不输茅台15年”。
4、杜康老窖
曹操当年一句“何以解忧唯有杜康”让后人熟知了杜康，如果说杜康名气小好像有点冤枉了，但实际上不管在哪个地区杜康酒开瓶率都不高，其实这也是一款高性价比的口粮酒，采用优质的粮食和传统工艺酿制而成，酒质上乘，值得品尝。
