股神巴菲特说过：“投资很简单，但并不容易。”为什么简单的事情却很难做好？这是因为我们生活的这个世界上有很多的事情都是这样——简单却很难做到。

例如，健身很简单吧。就是一个动作重复做几十次。42岁我才开始健身，那时我练的第一个动作就是拿着哑铃练习肱二头肌，动作很简单，就是小臂屈伸。每天练四组，每组练8次，每组中间休息不到1分钟。即每天练32下。

就这么个简单动作，我一直练到现在，我现在已经55岁了。我敢说能像我这样一直坚持健身的人极少，我绝对属于百里挑一。那些去健身房的人至少70%坚持不下来，等于白白给健身房送钱。即便是坚持下来的人，一般也坚持不了一、二年。像我这样能坚持13年一直锻炼的人少之又少。

为了不中断锻炼。我买了三副哑铃、一副杠铃、一个健身椅，一个跑步机，这样可以在没有时间时，挤出时间在家锻炼。在13年里有各种因素阻碍我坚持健身：生病、受伤、疲劳、郁闷、孤独、宴请等等。我能坚持到现在是多么不容易。

54岁我减肥获得成功，减了30多斤体重。其实减肥也简单，只要管住嘴，忍住饿就能减下来。但是就这样简单的事情，绝大多数人无法做到。人到中年以后，我意识到——把简单的事情做好，就是一个不平凡的人。绝大多数的人连简单的事情都做不好！

以股票投资为例，实际上也很简单：

比如，“只投资自己真正懂的公司”。这个道理简单吧？可惜绝大多数人都不做不到。大多数人都过高估计自己的能力，都去买入很多并不是真正了解的公司。所以古人说：“人贵有自知之明。”人们在生活中有自知之明不容易，在投资中有自知之明也很难。

现在很多股民都在买人工智能行业的股票。问题是他们真的懂人工智能吗？大多数人买入人工智能股票的原因其实只是因为“看到它上涨了”。

再如：做到“长期持有”很简单吧。就是拿着不动呗。但是绝大多数的人都做不到。有的人是因为自己没有长期可用的闲钱，所以无法长期持有。有的人是因为自己本金太少，长期持有下去没有多大意义。还有的人由于买的是自己不懂的行业和公司，所以行情波动大些，就心生恐惧，就拿不住了。还有的人心理承受力极差，原本就不适合投资股票，等等。

所以，做到“长期持有”是很困难的事情。有多种因素阻挠我们“长期持有”。就如孙悟空给唐僧画了个圈，唐僧只要坐在圈里耐心等着孙悟空去找饭即可。这很简单吧？但是就这么简单的事情，唐僧也做不到，因为外面有种种事物诱惑他，他很难在圈里坐住。

你想长期持有。可是行情一会大涨，一会大跌。你坐了好几次过山车，就会心生悔意，心想：“还不如前几次卖了。”结果，你一卖，股价就涨飞了。你此生就再也没有机会买回来。

又如，“众人贪婪，我恐惧。众人恐惧，我贪婪。”这句话很简单吧？前段时间大盘跌破2700点时，又有多少人当天敢于买入呢？绝大多数人实际上都是“众人”。都是大家恐惧时我更恐惧，大家贪婪时，我也贪婪。做到真正的理性与客观并不是一件容易的事情。

人生和投资中有很多事物非常简单，但是其中或蕴藏着非常深刻的道理或需要非常强大的控制力或需要一种更强大的欲望来战胜眼下的本能。能把这些简单的事情做好，并不容易。