大家好，我是您身边的医生朋友。

上个周末，是山西妈妈第24次给孩子测身高。

这2年，孩子总长高17公分，从99长到116，从154的生长曲线拔高到160的生长曲线。

2年前，妈妈刚找到我的时候，特别焦虑，因为孩子是班里最瘦小的，上活动课的时候，看着在小朋友中间被推推搡搡的，妈妈开始不淡定了。

全面了解孩子的情况后，找到了生长落后的主要原因：

一是出生时早产，偏小很多，才45公分，体重不到5斤，现在已经有追赶，只是还没追到遗传水平。

二是过敏体质，有过敏性鼻炎，对鸡蛋、牛奶、花生严重过敏，家长很发愁怎么给孩子搭配营养。

三是总是便秘，拉臭干，2-3天拉一次，还容易发烧咳嗽，感觉特别脆皮儿。

一般孩子出生的时候平均50公分，6斤，这个孩子因为早产，出生的时候就比正常的孩子少了5公分，是个不小的差距，这样的孩子，家长找到我的时候，我是建议家长一定要引起重视的，3岁之前是追赶的最黄金期。

不知道是不是大环境的原因，这2年遇到的过敏体质的孩子越来越多，之前都是检查一下过敏源，但是我发现有很大一部分孩子解决不了问题。

其实过敏分为急性过敏和慢性过敏，比如孩子吃了芒果，桃子，立马唇周红了，起疹子了，碰到猫毛身上痒，还有的孩子对花粉、粉尘等过敏，这种属于急性过敏，避开过敏源过敏的问题就解决了。

但是我现在发现越来越多的孩子，存在慢性过敏的情况，这种主要影响孩子对营养的吸收，增加脾胃的运化负担，除了规避过敏的食物，关键还需要调理脾胃。

▲慢性过敏，食物不耐受检查单

孩子脾胃功能强壮了，之前过敏的时候也可以耐受，孩子慢慢也能吃了，像这个山西的孩子，鼻炎问题、便秘问题，都和过敏体质有关。

我给这个孩子的调理思路就是，检查食物不耐受，规避过敏原的同时，重点调脾胃。

随着脾胃功能的强壮，孩子鼻炎不复发了、不便秘了、脾胃肠道营养吸收好了，第一年长了8公分，第二年长了9公分，生长曲线从154拔高到160，追到遗传水平只是时间问题。

如果你家的小朋友也挺能吃的，但就是瘦瘦小小的，如果还经常感冒、鼻炎、便秘，可以给孩子查一下食物不耐受，找到问题点，孩子离长高长肉就不远了。