尕海，这颗镶嵌在青海省海北藏族自治州海晏县城西部50公里处的璀璨明珠，以其独特的地理位置、丰富的生态资源和迷人的传说吸引着无数游客。尕海距青海湖东北仅3公里，青藏铁路和公路从此穿越，是连接内陆与高原的重要通道。

尕海，藏语意为“宝贝湖”，其湖水矿化度适中，湖面呈椭圆形，海拔高达3200米。这里虽然气候干燥，但湖滨地带却是水草丰茂的天然牧场，为当地的牧业提供了得天独厚的条件。湖面呈椭圆形，南北宽9公里，东西长5公里，平均水深10米，湖水面积达到48平方公里。它坐落在海拔3200米的高原上，周围气候干燥，但湖滨地带却是水草丰茂的天然牧场。

尕海不仅是一个美丽的湖泊，更是一个生态宝库。湖中的裸鱼虽因寄生虫卵而不能食用，但湖边的沙窝里渗出的淡水却是牧民们的生命之源。湖四周形成的沼泽地和丰富的水生植物为鸟类提供了广阔的觅食点和栖息空间，吸引了众多珍稀鸟类前来安家、产卵、育雏。特别是国家一级保护动物黑颈鹤，在这里栖息、繁殖越夏，使尕海成为国内黑颈鹤的重要繁殖地之一。

尕海湖不仅拥有丰富的自然资源，还是文化的摇篮。关于它的传说丰富多彩，其中最为流传的是关于七仙女跌落翡翠化作圣湖的故事，以及尕海湖是女神化身、水龙王女儿的传说。这些传说让尕海湖在人们心中更加神圣和神秘。

尕海湖还是众多珍稀鸟类的家园。每年春末夏初，成群的白天鹅、灰雁、黑颈鹤等近百种鸟类从南方和东南亚飞来，在这里安家、产卵、育雏。特别是黑颈鹤，作为国家一级保护动物，在尕海湖栖息、繁殖越夏，使这里成为国内黑颈鹤的重要繁殖地之一。

然而，这片湖泊曾面临过巨大的危机。由于青海湖水位的不断蒸发和地质变化，50年代末，尕海湖被金黄色的沙山从青海湖北缘的母体中分离，几乎干涸。然而，尕海并非一直如此宁静美好。由于青海湖水位的不断蒸发和地质变化，50年代末，这片湖水曾被金黄色的沙山从青海湖北缘分离出去，面临干涸的危机。

幸运的是，自2000年起，国家启动了一场拯救尕海、保护湿地的行动。通过筑坝引水、围栏育草、禁牧等一系列措施，尕海湖的水量逐步增加，生态环境得到了显著改善。到了2006年底，尕海湖区周边60%以上的干涸山泉重新涌动，水域面积大幅增加，成为甘肃最大的高原淡水湖之一。

如今的尕海，天蓝水清，鸟飞鱼跃。每年春末夏初，这里都会迎来成群的白天鹅、灰雁等近百种鸟类，它们从南方和东南亚一带飞来，在这里安家、产卵、育雏。特别是国家一级保护动物黑颈鹤，更是选择在这里栖息、繁殖越夏，使尕海成为国内黑颈鹤的重要繁殖地之一。

如今，尕海已成为人们消夏避暑、旅游观光的理想之地。在这里，游客们可以欣赏到碧波荡漾的湖水、蓝天白云下的草原美景以及珍稀鸟类的翩翩起舞。同时，尕海也是科学考察、生态研究的重要基地，吸引着众多专家学者前来探索这片神秘而美丽的高原湖泊。