夏天汤品推荐，缓解宝宝积食和发烧，补钙补水，还有助于减肥

夏季天气炎热，但是宝宝依旧容易出现发烧和积食的情况。为此，宝妈忧心不已。其实如果宝宝真的出现了感冒发烧、积食的情况，宝妈们可以给宝宝采取食疗的方法。今天就为大家介绍一款，适合宝宝在夏季治疗发烧和积食的汤品。即使宝宝没有发烧，这道汤对宝宝也是非常有益处的，不仅可以补钙补水，还能清热防暑。他就是冬瓜豆腐汤。

冬瓜豆腐汤虽然是一道非常简单的汤品，却非常适合在夏季煮给孩子喝。

因为冬瓜营养丰富，富含人体所需的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质和矿物质，还富含多种维生素，不仅可以给孩子补充多种营养，还能够给孩子补钙，让孩子长得更高。

冬瓜中不含脂肪，并且冬瓜中的B族维生素，还能够将糖类和淀粉转化为热能，从而减少脂肪在宝宝体内堆积，预防宝宝体重超标，有助于宝宝减肥，保持宝宝正常体重。

冬瓜中还含有活萝卜素和维生素A，有助于保护孩子的眼镜，提高宝宝视力。在如今这个孩子近视率越来越高的时代，除了多给孩子吃活萝卜外，还可以多给孩子吃点冬瓜。

此外，冬瓜还有助于宝宝消化，和排出体内毒素，去热消暑等功效，多吃冬瓜，不论是预防宝宝感冒发烧和积食都是有好处的。即使是在发烧的宝宝，也是非常适合吃冬瓜的，冬瓜清淡不油腻，感冒发烧的宝宝也能吃。

豆腐是一种非常常见的豆制品，营养丰富，并且非常适合刚开始添加辅食的宝宝。宝宝刚开始吃辅食的会后，宝宝的牙齿发育还不完全，豆腐正好适合宝宝食用，保护宝宝的牙齿。

豆腐也是富含高蛋白质的食物，宝宝经常吃豆腐，有助于宝宝提升身体免疫力和抵抗力，让宝宝少生病。

这道冬瓜豆腐汤，是夏季非常好的一道汤品，简单实用，，补钙又补水，缓解积食退热快，随时都可以做给宝宝吃。你是否有经常给宝宝吃冬瓜豆腐汤呢？