五一假期有同学的孩子结婚，难得同学可以聚会，遂来了不少人。虽然婚礼大厅有些吵吵嚷嚷，但也很有喜庆的氛围。许久不见的同学有此机会，自然彼此寒暄，彼此交流近况。虽然一个个有些中年后期的余晖，但是还算正常的样子。坐我旁边的p同学的样子就让我很担心了。没有我个子高，我168斤，他230斤，完全是一副油腻中年男人的样子。放眼看去，他是众多同学中唯一一个如此腹大如鼓和颓废之人，仿佛已经不是我们的同类人。我们老师加兄弟的老王当场告诫他：人生需要自律！赶快减肥，健康最重要。

人生需要自律。自律的人让人一眼望去就很有精神。每个人都不可能战胜衰老，人体的自然规律无法逆转。但是，可以通过学习提高人的精神内涵，可以通过运动提高人的外形气质。如此下去，不能抗拒衰老，但是可以延缓衰老，唯一不可能的是未老先衰。如果你既不学习提高精神世界，又不运动加强身体外形，生活得过且过，精神萎靡不振，你肯定会被同龄人所抛弃。即使有些人可以忍耐你的种种不是，人家也是给你面子，无可奈何而已。也许我们爱好运动的人，从来都看不上大腹便便、肚满肠肥的人，很不愿意与其为伍。倒不是嫌弃这样的人，总是觉得这样的人有着不为人知的放纵一面。每天遇到总是一副颓废的样子的人，和这样的人经常在一起，会被他污染行径，带进沟里。物以群分，人以性合，还是远离为上。

人生需要自律。生活中需要做到爱好有度，积极向上。每个人都有自己的爱好，也有自己的生活方式。吃喝玩乐乃人生四大乐事，选一爱好而择之，无可厚非。喜欢吸烟者有之，喜欢喝酒者有之，喜欢美食者有之，喜欢游山玩水者有之，其目的都是给自己带来快乐。当然有些爱好与健康相抵触，还是得悠着点为好。但是，凡事有度，不可过于放纵。否则带来的不是快乐，而是损害。损害的不仅仅是健康，还会带来一些列的问题。比如家庭矛盾、亲情矛盾，比如耽误工作、影响事业等等。虽然每个人有自己的爱好，但是爱好还需要积极向上。千万别总是沉迷于低级趣味和猥琐意识，否则就会被那些东西慢慢带入深渊。吾在生活中结识的一些人，有骑行不辍小有名气的张同学，每次业余自行车比赛总是拿奖；有爱好饮酒的陈主任，有酒有事业，跑步健身无一不可；有中年少女的夏律师，马拉松、长跑均是律界前茅；有青年才俊的王律师，舞蹈之美不亚于大舞台之秀美；还有爱好文字写作的陈书记，每篇文章读后，就会让你增加无数的知识和仿佛亲身经历秀丽的景色风光。当然还有兄弟般的老郭等人，每一个人都是积极向上，兴趣爱好亦广泛而健康。

人生需要自律。自律的人没有借口只有行动。自律的人总是会合理安排时间，或者见缝插针，有计划有行动。万一错过，明天依然会补救。只有那些做不到自律的人，才有诸多借口。今天说被家庭儿女拖累，明天说被朋友琐事耽误，后天说刮风下雨。好像他总是很忙，却忙碌的不知是什么。总是说自己没有时间，却把很多的时间浪费在无谓的颓废生活中。以至于健康离自己越来越远，身材不断走样，疾病不断找上门来；以至于狐朋狗友不断增加，酒肉之交不断膨胀，真正的朋友却越来越少；以至于事业不断退步，美好一一离去。也许有的人会说，我都年过百半了，做什么都晚了，就这样吧！其实，做一个自律的人，在任何时候都不晚，只要你行动起来就一定会有回报。只要你积极向上，带来的就不仅仅是健康快乐；只要你积极向上，一定会有美好的生活和事业；只要你积极向上，那些离你远去的美好，或许也会一一的回来。因为，你已经改变，你已经脱胎换骨，你已经破茧为蝶，振翅高飞。

站在山顶看世界的人，总是比山脚下的人看的多看的远。