特发性震颤微AUA7999是一种比较常见的神经系统疾病，主要表现为身体某个部位发生震颤，临床表现为手抖，头抖，舌颤，腿抖，房颤或者是全身震颤等等。本病的震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤，手部震颤，轻度震颤主要影响精细动作、书写，拿筷子，端杯子，紧张，注意力集中，饥饿疲劳，人多的时候就会出现震颤。

手抖震颤的注意事项：

第一 生活要规律，避免激动劳累。

第二 禁忌 避免吃辛辣 油腻 刺激性食物 禁喝酒。

第三 多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

第四 每天保持15-20分钟的体育锻炼。

中医典籍《黄帝内经》中提到，特发性震颤由于肝风内动所致。导致肝风内动的原因是人体肝阴不足，张大夫治疗此病十多年根据大量的临床治疗案例中发现，导致肝阴不足的原因是阴精的减少引起的，阴精是人体一种比较重要的物质，当阴精不足的时候就会引起肝阴不足，肝阴不足就会导致人体肝阳过盛，阳气过盛则容易热极生风，这个风我们叫做肝风，也叫做虚风，肝风因外形而动就是肝风内动，从而引起震颤。

特发性震颤的中医分型辩证：

1.髓海不足久病或年迈肾亏精少，或年少禀赋不足，或七情内伤，凡应事太烦则伤神。精生气，气生神，神伤则精损气耗，脑髓不足，神机失养，筋脉肢体失主而致。

2 .风阳内动中年以后，肾精渐亏，若加之劳欲太过，或药物所伤，致使肾气不足，肾精亏耗，肾水不能滋养肝木，筋脉失濡，木燥而生风，肾水不能上济心火，心神失主则筋不能自收持而生震颤。也有因情志郁怒伤肝，气机不畅，阳气内郁化热生风而致。

3.气血亏虚或饮酒无度，嗜食生冷肥甘，或思虑伤脾，或药物所伤，致脾胃受损，中焦失于运化，水谷不能化生气血，则气虚血少，阳弱阴亏。头为诸阳之会，脑为髓海，今阳弱阴亏，阳气不能上煦于头，阴精不能充养于脑，神机受累，筋脉肢体失司失控而生震颤。

4.痰热动风多因脾肾亏虚，水津运化失常而生痰，痰湿郁久而化热生风;也有因外感风湿热毒，邪留于心，伤及肺脾，心不主五脏，肺失通调，脾失转输，痰饮内生，积久生热，热极生风。风火痰热流窜于经络，困扰于神机，筋脉失司失控而致。或有痰湿之体，积年累月，阻滞气机，气不行血而瘀滞，痰瘀阻痹经脉，气血不运，肌肉筋脉失养而不能自主者为震颤。