立夏是中国传统二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。它标志着春季的结束和夏季的开始，在每年公历5月5日至7日之间，当太阳运行到黄经45°的位置时，就迎来了立夏。

中国古代根据北斗七星在天空中的位置变化来划分节气，立夏之时，北斗七星的斗柄指向东南方向，古人认为这时大地上的万物开始快速生长壮大，“立夏”这一名称即源于此意——“立”意味着建立、开始，“夏”在这里指的是夏季，万物在这个时期已经脱离稚嫩阶段，开始变得强壮起来。

立夏作为节气的概念早在战国末年（公元前239年）就已经形成，当时的人们通过观察天象、物候的变化规律，创立了二十四节气，用来指导农业生产和社会生活。这一智慧体系后来成为中国古代农耕文明的重要组成部分，并沿用至今。

今年，立夏交节的具体时间，是北京时间2024年5月5日8时9分51秒。这一天是星期日，农历三月廿七。立夏节气标志着春夏之交，太阳黄经达到45度，中国传统的农耕文化中，立夏意味着夏季的正式开始，同时也是农作物进入旺盛生长期的重要标志。今年立夏不同往年！记住“3大习俗，3大禁忌”，祈福家人安康！

“3大习俗”

1：立夏尝新。“尝新”是指品尝新收获的时令食物，这是立夏时节的一种重要习俗。在江南地区，尤其是江浙一带，有“立夏见三新”的说法，指的是在立夏时享用新成熟的樱桃、青梅和新鲜的小麦（部分地区可能是其他应季蔬果）。人们先用这些新鲜食物祭祀祖先，然后全家品尝，以此庆祝春播作物的初熟，期盼一年的好收成。

2：斗蛋游戏。斗蛋是立夏节气在民间十分流行的游戏，尤其受到孩子们的喜爱。人们将煮熟的鸡蛋染色或用丝网装饰后，孩子们手持鸡蛋互相碰撞，蛋头斗蛋头，蛋尾碰蛋尾，直至一方鸡蛋破裂为止。斗蛋不仅增添了节日气氛，还寄托了人们希望孩子身体健康、不疰夏的美好愿望。

3：立夏称重。中国江南地区的一种传统习俗，尤其在江苏、上海、浙江、湖南、江西等地颇为盛行。在立夏当天，人们会在家中或者公共场所悬挂一把大秤，家庭成员尤其是孩子和老人会上秤称量体重，并记录下来，与去年立夏时的体重做对比。

若体重增加，则被认为是个好兆头，意味着身体健壮，称之为“发福”；

若体重减少，则可能意味着体质虚弱，需要加强调理，避免在夏季因气候炎热而导致疰夏或其他不适；

还有一些地方认为立夏称人可以驱除疾病，确保全年平安健康。

“3大禁忌”

1：不坐门口或门槛。老辈人觉得立夏那天不宜坐在家门口或门槛上。这是因为古人认为立夏是季节交替之时，门口是室内室外气流交汇点，坐在这里可能会影响身体健康，容易让人体内吸入过多湿气，从而导致夏季疲倦多病。

2：尽量避免远行。民间有种说法，立夏这天若是“甲子日”，有的地方会有“黄沙日”的迷信说法，认为这一天不宜走远路，尤其不宜坐船出行。虽然并无科学依据，但这传递出的是一种在关键时日里，宁可稳妥勿冒风险的生活态度。

3：不借钱给别人。某些传统观念中，立夏当天是“甲子日”，据说这一天关乎接下来60天的运势。因此，古人忌讳在立夏时借钱出去，以免破财。这也是一种关于财富管理的传统习俗，尽管缺乏实际科学支撑，但在民间文化中象征着对财富积累的重视。

在探索文化的海洋中，我们发现了无数珍贵的宝藏。这些文化瑰宝不仅丰富了我们的精神世界，还让我们更加深入地了解了人类的历史与文明。然而，在欣赏和传承这些文化的同时，我们也要保持理性和客观，不要迷信或盲目崇拜。让我们共同努力，让文化的力量照亮我们的未来。