前两天啊看到一个很有意思的提问，说经常便秘的人和吃完就拉的人，到底哪个身体好？今天呢，我们就一起来讨论一下。

排便这件事啊，虽然说起来感觉怪不好意思，但是呢，谁都少不了，那么有的人呢，好像是个直肠子，这边没刚放下饭碗呢，那边肚子就发信号了，赶紧就得去厕所。还有的人呢，是两三天都拉不了一次，排便的时候也是困难的不得了，其实啊，这两种情况，都不是什么好现象。

我们首先来说便秘，这个大家应该都知道，肯定是不正常的，大便排不出来，肚子胀的难受，这就像是前面路口堵车了，后面你要是再往里塞，是不是堵是更厉害啊，大便排的不顺畅，过不了两天，你就不想吃饭了。

那么便秘的病位呢，是在大肠，直接原因是大肠的传导功能失常了，但是引起大肠传导功能失常的原因有很多，肺气不降、肝气不升、脾胃运化失常、阴虚肠道失养等等，都有可能引起排便不顺畅，调理的时候一定要注意区分病因，辨证用药，具体的调理啊，我们之前给大家介绍过很多次了，这里就不展开了。

而吃完就拉这种情况啊，很多人是不在意的，有的人甚至觉得自己是肠胃好，消化快，其实啊，这么长期下去，丢失的是你的肾精！食物到了我们体内，由脾胃吸收其中的精华部分，化生气血，形成后天之精，来不断的补充肾中的先天之精；那你刚吃进去，就拉出来了，少了这个消化的过程，肾中精气得不到及时补充，就出现肾精亏虚的情况。

但是也不需要太紧张，这种情况调理起来并不复杂，主要就是健脾，可以参考个参苓白术散。

说到这啊，你就应该知道了，这两种情况都是需要调理的，如果你有需要呢，一定要让专业医生帮你辨证后再来用药！