近日，一条短视频刷爆了各大网络平台：小学生坐在自己的课桌上，拿着镜子和气垫，朝着自己的脸上“补妆”，娴熟的手法让许多成年人也自愧不如。老师解释，学生不是在化妆，而是用防晒气垫，下节是体育课。

网友们感慨，现在的小学生真是太精致了，自己在这个年纪连面霜都不会涂，更别说涂防晒霜了。

小学生涂防晒霜其实并非什么新鲜事。不少家长表示，孩子上学会带上防晒霜，尤其是户外活动前会涂一下。杭州某学生家长说，班上有这种气垫式防晒霜的女生挺多，这几乎是今夏的一股潮流。然而，也有一部分网友抱有怀疑，认为小孩子不需要防晒。

杭州市第一人民皮肤性病科副主任卜璋于说，小朋友是否需要做防晒，要分情况来看。

一般来说，20岁以下的年轻人，尤其是孩子新陈代谢也更快，皮肤修复能力强，而且正处于生长发育高峰期，并不需要过度防晒，还是要留有适当的时间让肌肤接触阳光，有利于骨骼健康；

如果长时间户外活动例如毅行、海边等，就需要做足防晒工作。

日晒不当，娃变成“小黑人”

本周，卜璋于门诊中，正在读小学的东东（化名）举着胳膊前来就诊。白净的皮肤，两条胳膊黑的有些明显。初步诊断为特应性皮炎反复发作导致的色素改变，所幸就诊还算及时，治疗后还能恢复正常肤色，就是恢复期略长，往往要3个月以上。

卜璋于提醒，对于本身皮肤有基础疾病较为敏感的孩子，适当的防晒工作很有必要的，不仅仅是美观问题，长时间日晒还存在加重病情的风险。

选对户外活动时间

夏季，紫外线较强，尤其是上午10点到下午4点，尽量不要长时间暴晒，要做好防晒。

防晒系数不是越高越好

2岁以下的婴儿尽量避免使用防晒霜，推荐阳伞、防晒衣、遮阳帽等物理硬防晒。

2岁以上可以使用防晒霜，但要排除敏感肤质的宝宝，并且要选择儿童专用防晒霜。防晒系数并非越高越好，有些高指数的防晒霜对皮肤的负担也会比较大。一般SPF15-30的防晒霜就能够满足大部分日常需求。

如果户外长期暴晒，每两小时需补涂一次防晒霜。如果是露天游泳，也要注意水里的紫外线照射，更推荐有防晒效果的长袖长裤泳衣。

做好物理防晒

孩子生长发育需要充足的钙和VD，防晒并非是一点光不能见。适量的日光照射很有必要，每天至少要保证15到20分钟，孩子新陈代谢快，即使晒黑或者出现了光损伤也不用太担心，往往恢复也快。

不要过度防晒

孩子生长发育需要充足的钙和VD，防晒并非是一点光不能见。适量的日光照射很有必要，每天至少要保证15到20分钟，孩子新陈代谢快，即使晒黑或者出现了光损伤也不用太担心，往往恢复也快。

来源：杭州交通918