汗津津的夏天,人体更容易缺水,此时,很多人知道需要及时补水,却忽略了正确的喝水方法。一顿猛灌的后果,可能是心血管受损。喝
随着经济社会发展、人口老龄化和饮食结构的变化,慢性病成为影响居民健康的主要疾病,呈现发病率、死亡率高,知晓率、控制率低和
最近天气炎热,晚上开着空调,睡在竹制的凉枕凉席上,倍感惬意舒适。但是隔天起床,发现脖子有点僵硬,正要转头,突然阵痛袭来,
俗话说:“一日之计在于晨。” 但早晨起床时的几分钟却是老年人的“高危时刻”,尤其是对患有心脑血管疾病的老年人。世界卫生组
乳腺是女性的生命腺,是需要我们细心呵护的,但在日常生活中,却有很多因素会影响乳腺健康,导致增生和结节。关于乳腺结节,你需
汗津津的夏天,人体更容易缺水,此时,很多人知道需要及时补水,却忽略了正确的喝水方法。一顿猛灌的后果,可能是心血管受损。那
鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首,我国是鼻咽癌高发国之一。鼻咽癌发病具有明显的地
很多人一到夏季就爱出汗,动不动就汗流浃背,可有些人即使剧烈运动后也不怎么出汗。出汗是一种自然现象,室外温度高,身体自然就
当春天的脚步悄然离去,夏日的微风开始轻轻拂面,正是枇杷成熟的季节。枇杷以其独特的香甜和丰富的营养深受人们喜爱。它外皮金黄
有些人为了防止骨质疏松,每天都吃钙片,可最终还是发生了骨折。其实道理很简单,我们的骨细胞在新生的同时也在消耗,单纯通过喝
低脂少油,是健康饮食的基本原则,也是控制血脂和预防心脑血管疾病的重要手段。但是,您真的会低脂少油吗?您知道哪些食物是隐形
肝脏是人体最沉默的器官,由于其病变的发生总是令人难以察觉,一旦出现疼痛等症状时,往往为时已晚。肝癌以其高病发率,高死亡率
午睡是很重要的一种休息方式,它可以帮助人体恢复精力,缓解疲惫,进而提高工作效率,对健康也很有好处。但这午睡讲究也不少,下
卵巢是女性重要的生殖内分泌器官,负责排卵和分泌性激素。卵巢癌是指发生在卵巢上的恶性肿瘤。虽然卵巢癌起病隐匿、症状不典型,
免疫系统是我们身体中仅次于大脑的最复杂的系统,它能帮助我们抵御外部细菌和病毒的侵入。因此免疫力可以通俗地理解为抵御疾病的
黑芝麻属于常见的食物,黑芝麻内含有大量的脂肪以及蛋白质,还有丰富的维生素以及微量元素等营养成分。黑芝麻含有丰富的维生素E
骨质疏松症是一种与增龄相关的骨骼疾病。绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症是两种最常见的原发性骨质疏松症,分别好发于绝经后
高血压是危害人类健康最主要的慢性病,它涉及面广,危害严重,可导致心、脑、肾、眼底和血管等器官受损,为日后冠心病、中风等心
我们大多数人的心脏每天要跳动约10万次,这么频繁的跳动,并不是无序的,而是按照特定的节律,特定的次序,每天规律而精准地运
早晨醒来后,为身体补充水分至关重要。喝水有助于防止身体出现脱水症状,对高血压患者尤为重要,因为这可以稀释血液,降低脑卒中
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