夏天到了,天气湿热难耐,出汗多,进食难,身体无病三分虚。这个时候的养生,讲究“吃凉不吃寒”。一碗清淡可口的冬瓜汤,无腥味
进入五月份,榴莲开始大量上市,据说“广西榴莲100元5个”呢,不过我们山东这边的榴莲,一年到头都不便宜,所以我们一定要学
我家一共三口人,饭菜从不做多,够吃就行,我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜,或者三菜一汤。普通家庭,咱不讲究浪费。我家住
这个季节,无论是大小超市还是路边摊,菜蔬是很惹人爱的。最打眼最畅销也最奢侈的,比猪肉贵,就是修长白净的藕带了,那真的是大
明天就是小满了,万物小得盈满 ,小满节气人体生理代谢旺盛,营养物质消耗会增多,应及时进补,以清爽清淡的素食为主,茄子就是
如果你在五月的菜市场遇到新鲜芦笋这个“蔬菜之王”,千万不要手软,直接买回家!芦笋属于初夏的时令蔬菜,无论口感还是营养都比
最近郭有才挺火的,跟着火起来的还有菏泽南站。一个90后年轻人,白天唱歌直播,晚上摆摊烧烤。关键是,他直播唱歌的地方是菏泽
青少年期是成长的黄金时期,想要长高,营养摄入必须得当!我给大家整理了6种有助于青少年长高的食物。这些食物不仅能帮助孩子长
在我记忆的深处,孩童时,家里饭桌上常常有那么一道菜,炒四季豆。它看起来绿莹莹的,吃起来脆生生的。夏日里从学校疯跑回家,满
洋葱,是很多家庭餐桌上的常客,我家餐桌上每天都有它的身影,这小小的洋葱,可是个营养小宝库,它含有多种硫化物,这种物质,能
进入夏天,天气逐渐炎热,你是否也感到食欲不振?别担心,调整饮食是关键!在这个季节,碱性蔬菜是不可或缺的健康之选,能维持身
俗话说:减脂三分练,七分吃。很多人在饮食上油腻食物摄入过多,导致肠胃负担加重不说,人也在逐渐“横向发展”。这个时候很多朋
进入夏季,气温越来越高,燥热出汗多,特别容易缺水,而且还爱上火、臊子发干、皮肤干燥紧巴巴的,即便是刻意的增加饮水量还是不
日本街头小吃摊,距今已有56年的历史,摊主做事干脆利落独自经营
人到中年慢慢体会到这段话的深意:照顾好自己的情绪和健康,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排。有两句话送给
西葫芦不仅便宜而且还营养丰富,是不少家庭餐桌的“常客”,从立夏到秋末换着花样吃,最主要的是除了好吃之外,西葫芦水分含量非
中医婆婆常说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。有些人可能会问,姜是热性的,但夏天天气已经这么热了,为什么还要吃姜呢?事实
人可以三天不摄入肉类,但如果三天不摄入蔬菜的话,就会感觉到不舒服,这就是人们常说的“三天不吃青,两眼冒金星”,可以看出蔬
老话常说:春吃芽,夏吃瓜,夏天,天气潮湿闷热,容易使人中暑,而瓜类的食物,富含矿物质和维生素。一方面能够解渴,另外一方面
扁豆是非常适合夏天吃的豆类之一,它还被称为“祛湿第一豆”,夏天天气炎热,体内的湿气也比较重,多吃些扁豆可以帮助我们健脾化
签名:没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程