手淫过度，龟头敏感，时间短到让人尴尬，硬度也时好时坏，甚至有时根本硬不起来。这些问题困扰着许多男性朋友，让他们倍感焦虑和无助。

今天，主任就来教大家一招，用家里吃不完的枸杞配上这一宝，让你重获持久的战斗力！ 前两天，有粉丝兴奋地告诉我，按照我教给他的方法，现在房事时间明显延长，勃起也更有力度了，整个人都信心十足。今天，我就把这个小技巧分享给大家，希望能帮助更多的男性朋友解决这一难题。

在中医治疗的同时，我们可以尝试用桑葚搭配西洋参，再加点枸杞，每样3克泡水喝。桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效；西洋参则能补气养阴、清热生津；而枸杞子是补益肝肾的佳品。这三者一起配伍，能够补充肝肾中的阴液，补气养阴，对于肝肾阴虚造成的龟头敏感、时间短等问题，有着不错的帮助。