内向的人就不适合演讲吗？什么样的沟通最有效？给孩子培训口才可取吗？5月10日，由徐汇区文化和旅游局、徐汇区文化馆倾力打造的2024年度“名家艺术季”文化品牌系列活动第二场《和卿主播学说话》在华鑫慧享中心举行。东方卫视主持人、新闻主播何卿从自己多年的主持人从业经历以及人生体验出发，就如何“好好说话”，和上海仪电集团的员工们进行了一场真诚而深入的分享。

“好好说话”从来很重要

“如何与他人进行得体、有效的沟通，是一件需要‘活到老学到老’的事情。”何卿认为，在中国的成语中，有许多带有感情色彩的成语，比如“巧舌如簧”“巧言令色”“能言善辩”等，让我们在传统观念中，对于“会说话”的人一直都持有比较负面的看法。但实际上，不管是在职场中上下级之间的交流，还是作为家长与孩子以及学校老师之间的沟通，或是与家人亲戚朋友的往来，“好好说话”从来都是一件很重要的事情，需要我们用一生的时间来修炼。

给孩子培训“口才”可取吗

“在‘好好说话’这件事上，‘道’比‘术’更重要。”何卿认为，好好说话，其实就是好好思考，是一种综合能力的考量，就她本人来说，其实很不建议家长动不动就送孩子去培训“口才”，“会把孩子的表达教得程式化、套路话，缺少自己的思考，缺少真诚，也就缺少了能引人入胜、打动人心的力量。”

当众表达分享有何诀窍？

现在自媒体盛行，如何表达才是恰当的、有效的？何卿分享了自己的看法。“首先要对事实有判断，是真还是假，是否有依据？如果确定了其真实性，那么第二步就要考虑，自己的分享是有效的吗？能达到正面效果吗？如果以上都能做到，在组织表达之前，再问问自己，有独到的见解吗？如果以上几点都有了，那还可以更高标准要求自己，试着把它说得更有趣一点。”

内向的人不适合演讲吗？

“在大家的观念中，似乎内向的人不适合演讲，其实并不是这样。”何卿表示，在演讲的时候，外向的人或许会用各种技巧来控场，来吸引观众的注意力。但对内向的人来说，也有自己的独特优势。“你只要专注于要分享的内容，以扎实的内容来让听众产生信任，再心无旁骛地把内容分享出去，就已经成功了大半。”在何卿看来，所谓的互动和噱头都是“锦上添花”，大家其实本能地更信任那些真诚的分享。

在分享中，何卿也深有感触地表示，实际上，作为一名资深主持人，她也在时时告诫自己“不要太会说话”，要像泡茶留有“涩”味一样，去保持一份“真气”、一份真诚，因为真诚最能打动人。

上海仪电（集团）有限公司党委办公室主任薄文玺认为，“名家艺术季”让企业员工与艺术家们可以面对面交流，这样的零距离接触，让艺术家们的专业经验、人生体会以及职业精神，可以更直接地传递和影响到员工，对个人成长和企业文化都会潜移默化带来正向影响，“希望这样的活动可以更多一些”。

徐汇区文化馆副馆长龚蓓蓓表示，“名家艺术季”自2015年起推出，至今已举办了近70场名家讲演活动。一系列精品艺术讲演被送进园区、楼宇、大院大所，让民众接近高雅艺术，深切感受高雅艺术，在提高自我艺术修养的同时，也为高雅艺术的普及打下基础。“2024年的‘名家艺术季’迄今已举办了两场，接下来还有8场精彩活动在等着大家，包括《史姐姐的京剧课》《舞者背后的故事》等，希望能让更多民众享受到这样高质量的艺术盛宴。”