梅超风苦练《九阴真经》，却不懂经中写的“三花聚顶”，以为是把桂花、菊花、喇叭花聚在头顶，结果把下半身练瘫了，幸好郭靖托着她的屁股，并把道家“三花聚顶”真正的含义告诉了她，助她打通了下肢静脉。

话说郭靖被梅超风抓住，梅超风逼他说出全真教内功心法，郭靖也不是善茬，要求梅超风帮他办两件事，一是拿药救王处一，二是护黄蓉周全。两人正谈判着，黄蓉从一旁的玫瑰花丛中钻了出来，说黄药师来了，吓得梅超风魂飞魄散。

就在此时，欧阳克寻了过来，黄蓉拉郭靖躲向梅超风身后，说只要你击退欧阳克，我就在爹爹面前帮你美言几句，让你死得不那么难看。梅超风哪敢不答应，施展九阴白骨爪跟欧阳克打了起来。只听得“哧啦哧啦”数声连响，欧阳克浑身衣裳被撕得七零八落。黄蓉扭头不敢看，羞红了脸。欧阳克一手护胸，一手护裆，朝梅超风骂道：“色魔！”却是不敢再战，一名姬妾赶紧扯下自己的斗篷给他披上。

黄蓉见梅超风与欧阳克僵持着，心道：“此时不走，更待何时！”一拉郭靖，撒腿就跑。但还没走出三步，就被刚刚赶来的侯通海、沙通天、梁子翁、彭连虎四人逼了回来。

欧阳克一看帮手到了，士气大振，当即施展家传绝学“神驼雪山掌”，又与梅超风斗在了一起。梁子翁恨梅超风刚才阻止他吸郭靖的血，大喝一声：“欧阳兄，我来助你！”便扑了过去，上前夹攻。在两大高手的合击之下，梅超风渐感不支，忽然回手抓住郭靖的背心，叫道：“快抱住我腿，托我起来。”郭靖一愣，说道：“大婶，你别想吃我的豆腐。”

梅超风怒道：“臭小子，不想死就照我说的做。”郭靖无奈，心道现在与她共同对敌，姑且听她的，便俯身抱住了她的双腿，把她的屁股托起，扛在了肩上，心道：“肉还挺多的。”梅超风道：“抱紧了，去追那梁胖子。”郭靖恍然大悟：“哦，原来是她身子不能移动，要我当她的双腿。干嘛不直说呢！”立刻按照梅超风的指示，展开步伐，左闪右避，迎击敌人。

郭靖拳脚功夫虽不咋地，但轻身功夫倒是可以的，况且梅超风身子甚是轻盈，放在肩上，倒也没有几斤几两，丝毫不影响郭靖的闪转腾挪。梅超风下盘一活，实力立刻翻番，转眼就占了上风，打得欧阳克和梁子翁避之不及。

见强敌近不了身，梅超风心中大定，又想起全真教内功心法，便一面迎敌，一面问道：“修炼内功时，是何种姿势？”郭靖道：“盘膝而坐，五心向天。”梅超风道：“五心向天？哪五心？”郭靖道：“双手掌心、双足脚心、头顶心。”梅超风道：“原来如此，我还以为是金木水火土五星对应的心肝脾肺肾，所以一直躺着练。怪不得练岔了，你妹的，原来是手脚和头顶这五心，真是没想到啊！”一旦想通，梅超风心中大喜、精神大振，出手更快，咔嚓一声，一爪命中梁老怪肩头，梁子翁大叫：“沃日。”只见他肩头鲜血狂喷，急忙退开。

侯通海、沙通天见梅超风出手狠辣，且越战越勇，是以不敢上前，一看旁边的黄蓉，心道：“柿子挑软的捡。”两人一起出手，朝黄蓉施展擒拿之术。郭靖一直关注着黄蓉，看到那两个不要脸的家伙出手，心里大惊，连忙扛着梅超风追了过去，叫道：“先灭了这两个怂！”梅超风道：“好嘞！”一爪伸出，直追侯通海背心。侯通海吓得大叫：“女侠饶命！”却是不敢再对黄蓉出手。沙通天也停下了手脚。

欧阳克大叫一声：“愣着干什么，大伙一起上！”一语惊醒梦中人。是啊，一个打不过，两个打不过，五个一起上，难道还打不过？！欧阳克、梁子翁、沙通天、侯通海、彭连虎，各展绝学，朝梅超风身上招呼去。黄蓉大骂：“真是一帮臭不要脸的东西！”

梅超风倒也强悍，听风辩位，以一敌五，口中还在问郭靖：“和合四象又是什么玩意儿？”郭靖道：“藏眼神、凝耳韵、调鼻息、缄舌气。”梅超风喜道：“原来如此，原来如此。那五气朝元又指什么？”郭靖道：“眼不视而魂在肝、耳不闻而精在肾、舌不吟而神在心、鼻不香而魄在肺、四肢不动而意在脾。懂了吗？这些都是全真派入门心法，连炊事班弟子都知道！”

“和合四象”“五气朝元”这些道家练气的法门，在《九阴真经》中一再提及，然而却未明示怎么练，因为对学道之人来说，实在太基础了。梅超风苦思十余年而不解，只能说是造化弄人。现在，一经郭靖指点，梅超风豁然开朗，心中的喜悦就像小女孩吃了蜜糖一样。当下又问：“那么，三花聚顶又是啥玩意儿？”她练功走火，关键之处就在这里，她一直以为是把桂花、菊花、喇叭花聚在头顶，所以她头上一直插着这三朵花。

郭靖道：“所谓‘三花聚顶’，乃是精化为气、气化为神……”梅超风凝神倾听，出手稍慢，立时破绽大露，左肩右胁同时中了欧阳克和沙通天的一掌，她虽有一身横练功夫、刀枪不入，却也痛得哇哇叫。

黄蓉在一旁观战，心中越发焦急，她本来是想让梅超风拖住敌人，自己和郭靖好趁机溜走。哪想到现在郭靖成了梅超风的一匹马，被她牢牢骑住，尤其看到梅超风的屁股在郭靖的肩上脸上蹭来蹭去，心里更是生气。

又过十来招，梅超风败局已定，情急之下大叫：“丫头，你哪里惹得这些王八蛋？师父怎么还不来，我撑不住了！”