中医有句老话，宗筋短一寸，硬度降十分。而宗筋无力起立困难，从中医的角度来看，与我们肝气是有很大关系的。
"筋痿者，生于肝，使内也。也就是肝主筋，合于阴器，阳w不用当责之于肝。因为肝气不足，宗筋无法得到充分的濡养，硬度自然也就不够。
还会伴有头晕眼花，失眠脱发，腰膝酸软，舌淡薄白的症状，
综合辩证为肝的气血亏虚，宗筋失养，调理时就要以补肝养血为主，这一碗养血汤可以帮助到你。
取黄芪，当归，大枣，加水煮开，可以气血双补，另外体寒的人可以再加三片生姜，作用会更佳。
宗筋一寸硬度十分，一张养血方，让男性更有劲
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