从中医的角度来看，肝、脾、肾对我们身体是非常重要的。肾为先天之本，主生殖发育；脾为后天之本，主运化；肝为病之本脏，主一身疏泄。这个三个脏腑不行，对我们身体的健康非常不利，其中我举三个经典例子和大家分享一下，教你如何补肾、补肝、补脾！

一、肾不行多淫

一提到肾不行，好多人会觉得欲望寡淡、功能障碍，但我们今天讲的刚好相反。中医认为阳主动而阴主静。如果你肾阴亏损，虚火内生，灼烧到心神，心神失守，就可能会出现总胡思乱想，变得焦躁不安、欲望较大；很容易举起，但肾又不太行，所以又很容易落下，并且时间还比较短。平时伴随着五心烦热，潮热盗汗，失眠耳鸣等问题，并且舌红少苔。所以说肾不行不仅可能欲望减退，还可能会有“多淫”的表现。任何事情过了一定的量，都可能有问题，这个时候我们需要滋阴降火，可以参考知柏地黄丸。

二、脾不行多痰

中医认为脾主运化，我们日常吃的食物喝下去的东西，都需要经过脾胃运化，转化为能量后再供给全身。如果脾胃不行，水谷运化不利，就可能聚湿成痰。所以有好多人，平时不见感冒咳嗽，却有很多痰。调肺，调来调去也没用，就是这个原因。脾为生痰之源，我们要健脾化痰，可以参考六君子丸。

三、肝不好多屁

屁在中医上叫做矢气，而肝主一身疏泄，如果你平时情绪不太好，总是焦虑抑郁，或者是易躁易怒，爱发脾气，导致肝气郁结，体内的气机郁结肠胃，就可能以矢气的形式出现。另外，肝木克脾土，所以这类人往往伴随着一些肠胃的问题，平时肚子经常咕咕叫，爱放屁，伴随着气短乏力，口干口苦，眼睛干涩等问题，并且伸出舌头能看到，舌头两边鼓胀。这个时候可以参考逍遥丸，若火气较大者，可以换成丹栀逍遥丸。

今天的分享到这里就结束了，如果身体不适，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理