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锻炼身体身体的见过不少，但将脖子吊起来锻炼身体却很少见，这到底是想身体更健康？还是想更危险？
在看到重庆一大爷的惨剧后，最担心的事还是发生了！
2024年5月15日，重庆某家小区内，一位大爷在使用健身器材的时候，因为使用不当，酿成了一出惨剧。很快，多家媒体对于此事纷纷展开报道，一时间，这个话题在热搜榜上的热度只增不减。
根据当时一位在场的居民所说，这个大爷是小区健身区域的“老熟人”了，每次来这里几乎都能见到大爷，而大爷最喜欢进行的一项运动就是把自己的脖子吊在一个带有绳子的健身器材上，脚下悬空，身体在半空中再进行一些活动的动作，比如旋转什么的，而这个动作看上去，跟“上吊”非常相似。
有时候大家路过这位大爷的时候，也会提醒一下大爷，这样的动作是有危险性的，可是大爷却对大家的话置若罔闻，依旧我行我素，时间久了，大家看大爷的身子骨也确实越来越硬朗了，便不再多说什么了。
然而，万万没想到，就在这天，大爷终于还是败在了这个锻炼动作上。不知是因为用力过猛，还是因为操作不当，大爷在这个器材上结束了自己的生命。
从当时现场的情况来看，许多人围在一起，中间的大爷身上已经盖上了草席，大家或惊恐，或唏嘘，或惋惜，但是都已经为时已晚了。于是按照当地习俗，大家在大爷的身边放了一串鞭炮。
广大网友们看到这样的事情发生，心里也非常不是滋味儿，同时，也对于这样的健身方法纷纷提出了质疑。
“拉脖子也不是这么拉的啊，这和上吊有什么区别？”
“什么时候流行吊脖子健身了？”
“这锻炼方法都是谁传授的？简直是闻所未闻！”
别说广大网友们了，就连我听到这样的锻炼方法，也是觉得非常的匪夷所思。要是说咱们平常想要去锻炼一下身体，跑步啊，跳绳啊这些个方式都是不错的选择，如果有年纪大一点的老年人想要去锻炼身体，也大部分都是使用那些基础的健身设施，起到一个能活动活动筋骨的作用，但是像是“吊脖子”这样的锻炼方式，还真是闻所未闻，见所未见。
但是事实上呢，这样的锻炼方式甚至在广大老年人之间流传得非常广泛，也深受广大老年人的喜爱。因为许多老年人只要到了一定年纪，颈椎就会出现不同程度的问题。在医学界，确实有“牵引治疗法”来治疗颈椎方面的疾病，许多医生也是亲自认证过“牵引治疗法”确实是有效果的。
但是，医院里的医生是有专业的疗法的，是在不造成额外损伤的情况下，还能用这种疗法缓解颈椎疾病。而如果说老年人自己使用这个方法去治疗颈椎病的话，很难把握好尺度，于是便会非常的危险！
想必这位重庆不幸丧命的大爷，本来是想通过“吊脖子”来治疗一下自己的颈椎病，没想到却因为操作不当，给自己带来了这么大的灾祸。
事后，有网友扒出了这位大爷的社交账号。大家可以非常清楚地看到，这位57岁的大爷一点都不服老，且兴趣爱好极为广泛，跑步、瑜伽、读书、摄影等等都有所涉猎，想必一定是一个非常热爱生活的大爷吧。可是竟然用这样的生命结束了一生，真是令人非常惋惜。
随着舆论的逐渐发酵，越来越多的网友们关注到了这件事情，这时，一位疑似是大爷邻居的网友站出来发言，告诉了大家更多的内幕。
根据这位邻居所说，大爷确实是患有严重的颈椎病，很多年了都无法根治，一个偶然的机会在网络上认识了一个网红，教大家用这种方法治疗颈椎病。一开始，这位大爷只是抱着试一试的心态，尝试练了一个星期，发现果然有效，于是便长久练了下去，也是没想到最后会出这样的事情。
这位邻居还告诉大家，大爷家里还有一个儿子，儿子听说自己的父亲出了这样的事情，又不知道从哪里听说了父亲是跟网络上的某位网红学来的，一下子火气就上来了，听说，大爷的儿子现在正在找律师呢，想要起诉那个网红。
这话一出，广大网友们又坐不住了。本身大家对于大爷的遭遇还是非常痛心的，也非常心疼这个失去了父亲的儿子，但是一听说儿子想要起诉那位网红，大家的心疼瞬间烟消云散，甚至对儿子的做法生出了诸多非议：
“是在锻炼器械上吊s的，就要起诉安装单位，在树上吊s，就要起诉树木管理单位，总之，要有人来赔偿，这时当今的社会现象。”
“自己应该对自己的行为负责！又要找谁起诉？”
“同情s者，但是作为一个成年人，具有完全民事行为能力的人，要对自己的行为负责。”
甚至还有网友反讽说：“没有‘禁止上吊’的警示牌，可以起诉相关部门了。”
说句公道话，我可以理解大爷的儿子心痛之下将不满转移到网红的身上，但是就算他去告了网红，法律也许也很难给网红定责。
因为不管是什么样的疗法，对于不同的人也许是有不同的效果的。一开始大爷练“吊脖子”的时候，不是没有人提醒过他，是大爷自己非要练，所以出现了现在这样的悲剧，其实也怪不到别人，就像是某些网友说的，成年人有自己明辨是非和自主行动的能力了，可以为自己的行为负责了！
最后我想说的是，希望通过锻炼的方式让自己的身体更加健康，这样的想法是对的，但是我们一定要选择正规有效且安全的方法，最好是被专业人士认证过的方法，也一定要根据自己身体的条件，量力而行！
那么对于这件事情，大家还有什么看法呢？欢迎在评论区内留言讨论。
资料来源：
第一现场：男子体育锻炼时学习网络视频，结果发生意外。
