在今年的多哈游泳世锦赛上，全红婵在女子10米台决赛中终于突破自我，战胜队友陈芋汐首次夺得世锦赛单人项目冠军，也拿到了该项目的大满贯！

赛后，全红婵和教练陈若琳紧紧拥抱在一起，这份成绩是她们师徒共同努力取得的！被“奥运五金王”陈若琳接手时，全红婵是那个才出道一年就拿到了奥运冠军的天才选手，但是陈若琳全红婵师徒随后却陷入了长期低谷。相比之下陈芋汐在过去两年多的时间里大赛成绩更加稳定，全红婵屡屡在决赛中发挥失常，陈若琳的执教能力也受到巨大质疑！

在全红婵终于拿到“迟到”多年的大满贯后，陈若琳接受央视采访时讲出了弟子过去为啥总是丢冠的原因！原来，全红婵在东京奥运会后进入“发育关”两年多的时间里长高了七八公分，体重也增长了近十斤，如此巨大变化对于要求动作十分精微的跳水运动员来说简直就是噩梦，相当于是轻盈的全红婵负重跳水，因此跳水动作变形，身体也遭受伤病的侵袭，这是一时半会儿难以改变的！

为了克服动作难关，陈若琳对全红婵的训练力度和难度都提升了，而全红婵这样本来就贪吃的小馋猫在发育后消耗更大，摄入的食物也会更大。这对陈若琳也是个考验，她对发育期的全红婵需要系统性考虑，甚至恨不得一天24小时都把全红婵拴在身边看着。

除此之外，心理关也是全红婵的一道坎儿！邓亚萍曾说，全红婵在东京奥运会上之所以能够夺冠，是因为她那时候没有别的想法，即“无知者无畏”，大魔王也因此引发了质疑，遭遇了网友们的严厉批评，但随着全红婵失败越来越多，邓亚萍的话也被证实很正确！

毕竟，全红婵在决赛时发挥屡屡失误，外界对她的关注和批评也越来越多，如何能够屏蔽外界声音站在跳台上全力以赴，也让陈若琳没少操心！除了教全红婵比赛时调节心态外，陈若琳场外也会给她推荐很多书，让她丰富内心世界，充实起来才能更好地面对各种声音！

幸运的是，功夫不负有心人，陈若琳全红婵这对师徒共同战胜困难，一个在教练岗位上实现自我，另一个则战胜发育关拿到大满贯，2024年的龙年刚开始，就给了她俩一个满意的答案。接下来的目标不言而喻，巴黎奥运会卫冕成功为国争光就是她俩的最大心愿！