脾虚不但会使得抵抗力、免疫力下降，而且还容易导致肥胖，从而引发各种疾病。
怀化宏正医院黄明亮医生介绍，有些中老年朋友，由于年轻的时候吃得好，整天在外应酬的、天天山珍海味，他们的身体营养状态反而容易变差。
这是因为脾胃能接受十分的东西，你给它七八分正好，给它二十分，就会伤到脾胃。就像电脑能同时打开五个文档、十个文档，但是同时打开一万个文档，电脑一定死机。
如果长期意外，不仅会出现胃疼，甚至出现肥胖，从而引发高血压、糖尿病、高血脂等疾病。
而有些疼痛就是因为这些症状引起的疼痛。
包括情绪也会有一定的症状。
比如情绪失常引起了脾胃系统的病变，是肝木横逆克牌的结果。所以，情绪不好，很多人会觉得自己的胃发紧，肚子也不舒服；还有的人每临考试的时候就想上厕所，腹泻，这都说明脾胃实际上和情绪密切相关。
怀化宏正医院黄明亮医生提醒，中老年由于机体下降，在日常生活中不要有太多压力，避免焦虑、紧张，保持一个良好的心态，总是焦虑紧张，容易造成脾胃系统失常。
平时要饮食均衡，避免每天肥甘厚味，吃得特别好，使得体内各种指标超标，出现高血压，高血脂等基础疾病。
当出现这类疾病，身体当然会出现疼痛。
其中因为尿酸高引起的通风问题更是屡见不鲜。
所以，当身体出现疼痛的时候，黄明亮医生提醒，中老年人一定要及时检查，找到病因，避免病情加重。
