刚洗完脸感觉又水又白

过一会儿就黄了？

早上出门都市丽人

下午就暗沉出油了？

不化妆感觉满脸倦容，毫无光泽，而一旦化妆就各种干燥细纹卡粉？

其实，一旦迈入25岁以后，皮肤的状态就会慢慢下滑，出现各种暗沉、粗糙、细纹等问题。

虽然很多人有抗衰老意识，也在用各路明星推荐的抗衰产品积极保养，但是大把现金花出去了，依然对自己无效。

其实，衰老也是分类型的，抗衰老要有针对性，盲目地种草只会让你错失抗衰的良机。

皮肤老化四大类型

01、自然老化

随着年龄的增长，细胞新陈代谢衰退导致的皮肤老化，我们称之为「自然老化」。

胶原蛋白是维持皮肤年轻状态的主要成分，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。

25岁开始，皮肤的胶原蛋白就会慢慢流失，40岁时，皮肤中的胶原蛋白含量不到18岁时的一半。

胶原蛋白的流失，会造成皮肤组织的萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

02、皮肤氧化

体内代谢过程中产生的过剩自由基，会导致机体受损，导致细胞分化，加速衰老，这种皮肤老化的情况就是「皮肤氧化」。

皮肤氧化的典型现象就是皮肤变黄，失去光泽，长斑，瑕疵增多。

很多人早晨出门光彩照人，一到下午就满脸油光，皮肤暗沉，其实就是因为自由基会使皮肤分泌的油脂发生氧化，淡黄色的皮脂颜色会加深。

就像被切开的苹里，在空气中暴露的时间越长，随着氧化的进行，苹果表面也会逐渐变黄、发黑。

03、皮肤光老化

比自然老化更可怕的“光老化”，光老化几乎占据皮肤老化的80%。

简单点说，阳光照射所导致的肌肤老化就是「光老化」。

紫外线和蓝光等自然光，会深入皮肤，破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维，导致皮肤老化、晒黑。

紫外线即UV，是导致皮肤光损伤的主要元凶。

紫外线波长决定了它能量大小和穿透力强弱，对我们皮肤影响最大的紫外线波长是UVA和UVB两种。

UVA穿透力最强，能够直接作用于皮肤真皮层，对皮肤内胶原蛋白和弹性蛋白进行破坏，导致皮肤变黑。

UVB波长次于UVA，它是造成皮肤光应激反应发生的元凶，皮肤被照射导致红肿，刺痛，严重脱皮症状全部是拜它所赐。

蓝光波长接近于UVA，能够直接作用在皮肤真皮层。

长期照射蓝光，会导致自由基大量产生，造成皮肤内黑色素量增大，肤色黯沉，出现光老化现象。

03、皮肤糖化

简单来说，所谓「皮肤糖化」，就是肌肤中摄入的糖分和蛋白质结合后，从而生成一种叫做AGEs的物质，即糖化终产物。

适量的糖分摄入能保持身体技能的正常运作。

一旦摄入过量，那些来不及被身体消化掉的糖分就会与体内的蛋白质相互作用，肌肤进而会出糖化反应。

糖基化终产物AGEs会破坏正常的蛋白结构，导致胶原纤维和弹性纤维老化、变脆，失去弹性。

真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄；角质层糖化会导致肌肤的保湿能力下降，肤质发生改变。

图文整理来源：陕西皮防所

统筹编审：陈小瑜 刘洁