多摸一摸宝宝这4个部位,宝宝吃得香睡得好,宝妈照顾起来更轻松

小豆芽育儿记 2024-05-09 20:16:20

宝宝这4个地方,宝妈每天多摸摸对宝宝来说非常好,吃得好睡得香,宝妈照顾起来也会非常省事儿,可以说是事半功倍!

宝宝没有那么脆弱,平时多摸摸也有好处

小宋是一位新手宝妈,宝宝刚出生没几天,每次小宋看见宝宝都在感慨新生命的“脆弱”,尤其是宝宝小小一只,有时候真的不敢多触碰。

相信很多新手宝妈第一次面对宝宝时都会有类似的想法,那就是不敢碰,其实宝宝虽然娇嫩,但并没有想象中的脆弱。

宝妈平时多摸摸宝宝,不仅可以让宝宝感受妈妈的温度和气息,让宝宝和妈妈更加亲近,让宝宝更有安全感,多摸摸宝宝的下面4个部分,对宝宝的健康发育也是非常有益的事情。

宝宝4个部位多摸一摸

① 多摸摸宝宝小脚

宝宝的小脚丫上分布了一百多个反射区和穴位,宝妈每天多摸一摸宝宝的小脚丫,多去做抚触,可以促进宝宝血液循环,从而提高宝宝的代谢能力。

因此日常生活中,宝妈可以尝试给宝宝做足底抚触,尤其是天气渐渐炎热起来,宝妈可以在温度适应的情况下,让宝宝多光小脚丫,这样对宝宝的健康发育更有帮助。

② 多摸摸宝宝小手

英国有相关研究表明,我们通过对宝宝手部动作的训练,可以促进他们神经的发育,从而提升宝宝身体的协调性。

这些不管是对宝宝智力的发育,感知力的提升,还是对动作能力的发展,都有非常大的好处,因此宝妈平时一定要多摸摸宝宝的小手,适当时候进行按摩。

③ 多摸摸宝宝后背

平时宝妈可以多摸一摸宝宝的后背,尤其是在睡前或洗完澡之后,这样做不仅有利于宝宝脊柱的发育,还可以帮助宝宝更好入睡、睡眠更好!

另外,对于正在哭闹中的宝宝来说,抚摸、轻拍后背是一个非常有效的安抚方法,这么做不仅可以安抚他们的不良情绪,还可以提升他们的安全感。

④ 多摸摸宝宝肚子

大部分宝宝都会有消化不良的情况,比如腹泻、便秘、胀气等等,这时候宝妈就可以尝试给宝宝小肚子进行按摩和抚触。

这样不仅有利于宝宝的肠道蠕动,帮助宝宝消化,还有助于宝宝排气,宝宝小肚子变得舒服,食欲自然也就跟得上。

因此当宝宝出现便秘和胀气的时候,宝妈可以以宝宝肚脐为中心,用手掌根部顺时针轻柔按摩宝宝的小肚子,从而缓解宝宝小肚子的不适。

小豆芽碎碎念

虽然宝妈平时需要多摸摸,但也要有所注意,比如宝妈抚触按摩的力度要有所控制,毕竟宝宝还小力度太大容易受伤,比如宝妈最好将手上的首饰最好摘掉,这样可以避免伤到宝宝。

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(图片源于网络,侵权删)

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