#心肌炎的6个危险信号##微博健康公开课##我的防护手册#
【心肌炎如何防范】
心肌炎并没有特别好的预防方式，最好的办法就是在感染病毒后好好休息。不需要用特殊的药物来预防病毒性心肌炎。
[伤心]病毒感染的急性期肯定是禁忌去运动的，一般来说，半个月到一个月的休息还是要保证的。如果说有些心肌损害重的病人，建议三个月不要去做太剧烈的运动，不要去承担太多的心理的压力，劳逸结合。
⚡如果出现发烧且温度与心率不匹配时，如体温37℃、38℃，心率达120次/分钟、130次/分钟，应警惕异常心动过速的问题；出现胸闷、喘憋、呼吸困难、难以躺平、身体肿胀、乏力或心律失常、心慌等现象时，应及时前往医院就诊。
[心]预防心肌炎的各种措施[心]
第一， 多喝温开水。可以在水中适当加些盐和糖，制成相当于临床的糖盐水。
第二， 多睡觉多休息。睡前放下手机，避免阅读信息过量，避免烦躁，保持内心平静。
第三， 及时对症治疗。如出现发热、咳嗽、鼻塞、肌肉酸痛、头痛头晕、乏力、腹胀、呕吐等症状，及时对症处理。
第四， 如出现呼吸困难、心跳加速或晕倒等症状，请尽快就医。#凡麒健康养生[超话]#
