我是常做梦的,比较少有一夜无梦,睡醒之后神清气爽非常的状态。
最近发现一个有意思的事儿,如果白天一天比较平静安定,那么这天晚上做的梦也就相对平静缓和。如果白天浮躁定不下心,那晚上做梦大多数都是充满凶险之类的。
就比方说昨天晚上做梦梦见要处理巨大量的工作任务,我在梦里没有焦躁,没有不安。
列个表格,一件一件慢慢做,整个梦就显得非常有条理。醒过来之后虽然有些许疲累感,但精神还行,这种时候就真的还有力气爬起来写早晨的日运点名。
所以普通人没事儿就少操心,做事就做事,集中注意力在事情本身,少去想复杂的还未发生的问题,这样至少你还能睡个有条有理的规矩梦呢。