低谷期的时候,自我怀疑和钻牛角尖都是常态,我也曾有过。拼命自我pua、妄自菲薄,

丹雪谈情感 2023-08-10 22:14:37

低谷期的时候,自我怀疑和钻牛角尖都是常态,我也曾有过。拼命自我pua、妄自菲薄,觉得别人都是天选之子,自己就是个小辣鸡。

走出这种情绪低潮没啥别的办法,就是拼命卷自己。杜绝掉一切负面信息来源,两耳不闻窗外事,先努力到无能为力再说。

走过来之后才明白,当时只是因为自己的无能放大了那些恐惧。自己没有那么没用,别人也没有那么光鲜耀眼。

曾经我们总是不明白为什么要受那么多委屈、为什么那么艰难,但明白的时候已经不再玻璃心了。目标越清晰坚定,你会发现自己能承受的东西越多,解决问题的方法也会自己蹦出来。

有些美好的东西不是你刻意去追求来的,而是在你全力奔跑的过程中,老天对你的馈赠!

(旧文编辑重发,旧文发布于22年6月23日)

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