广州徒步｜必打卡古溪线（周末国庆可选）
杨杨啊
2023-10-04 09:46:41
带着运动专用耐力饮和蛋白棒
征服10km[庆祝][庆祝][庆祝]
感恩遇见的一切[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
⛰️从古田村的冰河古道开始
要经过一条水电站的路，超级刺激
左边是急流‼️
右边是悬崖‼️
真的让你心跳加速，难忘回忆[嘿哈]
⚠️古溪线一定要带的物资
1️⃣登山鞋🥾防滑防水的那种
2️⃣登山小背包，带足够的水，大概2000ml💦
3️⃣能迅速补充能量的蛋白棒或者能量饮
4️⃣像我一样，不擅长走山地的话，建议带上有摩擦力的手套🧤有时手脚并用很有必要可以参考我的图片
5️⃣记得带防晒帽，否则就像我一样黑一个度
6️⃣袖套或者防晒衣，有段路的植物会刮伤皮肤，带上比较安全，皮肤不容易受伤。
⛰️我们还有参加他们家的净山活动
好有意义[爱心][爱心][爱心]
🔆去到溪头村一定要吃豆腐花，好滑好浓厚
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