卵泡又大又圆,女生备孕重视维生素d3
岩泓记笔记
2023-11-11 18:25:37
姐妹,听句劝,如果你是卵泡发育不好,或者多囊问题的!一直备孕不成功的。
我建议你们去查查25羟基维生素d水平!
没超过10的,赶紧补
没超过20的记得补
一般情况下,维生素d体内水平要大于30才是正常的。体内维生素d水平不足,不仅影响备孕,而且还容易产生抑郁的情绪,多囊问题的发生,甚至是卵泡发育不好。
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你平时要是经常办公室或家里,基本很少外出,记得补
你要是一出门就防晒,记得补
你要是饮食不均衡,爱挑食的,也要记得补
你要是在备孕阶段,更要记得补维生素d,而且男女同补
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女生身体缺乏维生素d,会影响卵子质量,子宫内膜环境,是有可能导致备孕困难,引发流产风险。
男生补充维生素d对小蝌蚪的成熟和受j也很有帮助。
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女生补充维生素d可帮助调节AMH 水平,维生素d水平更高的女生更容易怀孕,卵泡发育更好。此外,维生素d还与子宫内膜生长和维持良好的胎盘功能有很大好处。
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如果你是需要补充维生素d的人群
每一立含560IU维生素D3,符合成年人补充600~800IU的标准,结合饮食和日晒刚好满足。
产品打开之后不需要放冰箱,常温存放即可
1⃣️剂量准确稳定
2⃣️可作为日常营养补充
3⃣️小鱼型胶囊吞服方便
4⃣️男女可同补
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