冬天身高长得慢？做到这4⃣️点还能窜一窜

很多妈妈一到冬天就发现孩子长得特别慢，3、4个月才长了1、2厘米。这里给大家整理了冬季身高的4⃣点小知识，希望孩子们都能健康成长起来。👇🏻 1⃣运动不够 冬天天气转冷，孩子慵懒占上风，有的家长也觉得天气这么冷，自己都缩在被窝里懒得动，更别提带着孩子出门运动了，建议选择一些室内运动，比如：跳绳、羽毛球、篮球等。 2⃣营养过剩 很多家庭多天会备有腊肉、腊肠、咸菜等重口味的食物，比较下饭，孩子很容易就吃多了，加上运动量不够，容易导致体重比身高长得快。建议选择应季的蔬菜和水果。 3⃣钙吸收不够 春夏季长得快，秋冬季长得慢的原因是：冬季昼短夜长，日照时间短，孩子穿着棉衣、围巾帽子接触不到足够的阳光，自身合成的维D减少。这个时段补充维D补剂促进钙吸收，是很重要的。 4⃣天气渐冷，经常感冒 冬季昼夜温差较大，常常是感冒频发的季节，频繁生b对孩子的生长也是有影响的，建议父母多注意天气变化，及时给孩子增添衣物，多运动增强免y力。