呼吸道感染高发，提醒少吃4种发物多吃3种高蛋白食物，增强免疫力 冬天是呼吸道疾病的高发季节，需要保护好自己的孩子，少吃发物，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、鱼类等。同时，要注意洗手、勤开加湿器、多吃应季蔬菜等，增强自身抵抗力。同时，避免吃辣椒、猪肉、羊肉和反季节食物，如蒜苔、西红柿、茄子等。
呼吸道感染高发，提醒少吃4种发物多吃3种高蛋白食物，增强免疫力 冬天是呼吸道疾病
蒯越谈美食
2023-11-29 00:08:04
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