感觉广东人几乎都是瘦子，很少见到胖子。 然后一吃广东的菜，发现了他们瘦的秘诀： 1、炒菜的时候盐和油放得少，吃得清淡。 2、喜欢吃青菜，一道白灼菜心是广东省的特色菜。 3、喜欢煲汤，喝多了汤，自然就吃不了很多其它的容易长胖的菜了。 4、喜欢饮茶，有些茶是减脂的佳品。 5、容易长胖的碳水吃得少。 6、饭量小。 #冬日生活打卡季#
感觉广东人几乎都是瘦子，很少见到胖子。 然后一吃广东的菜，发现了他们瘦的秘诀：
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2023-12-16 17:12:26
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