开工日，给大家注入一波能量[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
10本可能改变你人生的书，每本我都用100字以内总结给大家
《原子习惯》詹姆斯·克利尔
每天改变一点点，你的人生就能获得巨大改变，重点是实操三个细节：
1. 不必贪多，每天搞一点点，比如每天背5个单词，锻炼10分钟，关键在坚持，日积月累，量变产生质变。
2. 人是环境的产物，设计优质环境，才能建立优质习惯。这里环境包括事物和人。
3. 改变“身份认同”最关键，你觉得你是学霸，你就会形成学霸的作息习惯。你觉得你是老板，就会用老板的视角来观察。
《深度工作》卡尔·纽波特
如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人：
1. 编制日程计划，每个人的时间都是有限的，提前规划
2. 优先高价值工作，根据二八法则，20%的工作为我们带来80%的收益。把关注点放在极端重要的事情上，事半功倍。
3. 规划时间块，以小时为单位，规划深度工作
4. 习惯无聊，享受无聊
5. 减少使用破坏注意力的社交媒体，抖音看多了，大脑频繁多任务切换，会导致心志残疾
《The Expectation Effect》David Robson
这本暂时没有中译，全书一句话概括：信念可以改变现实。大家都知道安慰剂效应，你相信药是有效的，即使药丸里是面粉也会有疗效。你相信药是假的，即使是真药，效果都会打折。
这个效应可以广泛使用到生活中：你相信你漂亮，你就真的漂亮。你相信你是学霸，你就真的是学霸。你相信自己有长寿基因，就真的会长寿。
《自控力：和压力做朋友》Kelly McGonigal
全书一句话：压力就是动力。适当的压力帮助我们集中注意力、提高动力、激发能量。
其实我国古代兵法里早就提到了这点：背水一战，破釜沉舟，穷兵莫追。压力山大的时候，人的潜能往往也能激发到最大。
客观看待压力，利用压力来成就自我人生。
《优秀到不能被忽视》卡尔·纽波特
别去空想你的人生爱好、激情，先把你能修炼的技能修炼到顶级，激情自然就来了。
别去空想孩子有没有天赋是不是学霸，先扎扎实实每天学习起来，学霸自然也就来了。
《创新者的窘境》克莱顿·克里斯坦森
乔布斯最喜欢的书。诺基亚、科达、摩托罗拉这些优秀企业为什么突然陨落？不是因为他们企业管理不优秀，反而是管理太优秀了，规章流程太完美了。其实百度阿里腾讯目前的处境也完全符合这本书的预测。
大集团要内部创新跟上市场，集团高层必须有人自己冲在实操第一线，否则基本失败收场。
《影响力》罗伯特·西奥迪尼
一本人人都应该读的市场营销书，了解人性，怎样影响他人，甚至防诈骗防套路，这本都能解决。
我发现这些套路在直播带货里都有：
1. 贪小便宜 送礼品福袋亏本产品憋单，把你留在直播间
2. 对比原则 主播先讲解999大衣，你觉得太贵，然后切换199说福利款和999的没太大区别，你大概率就下单了
3. 从众原则 直播间显示某单品爆卖999件，大家都买了，你忍不住也买了
4. 名人效应 主播说这款某明星也在穿，明星同款哦，于是你也买了
5. 权威原则 主播说这款经过某权威机构检测，你觉得很可信，于是买了
6. 害怕失去 主播说活动仅限今天，明天恢复999，开始倒数三二一，于是你抓紧下单
《富爸爸穷爸爸》罗伯特清崎
作者最近破产了，不过作为财富经典书还是值得一读的。最关键的就是分清资产和负债，真正的资产就这几种：
1. 不需要我到场就可以正常运作的业务，如果我必须到场就是职业而不是资产。
2. 股票
3. 债券
4. 共同基金
5. 房产（能产生收入的
6. 票据（借据
7. 专利
8. 其他能产生价值、收入能增值并可以很好的流通市场的东西
《活出生命的意义》维克多·弗兰克
作者全家都在二战时期被关进奥斯维辛集中营，父母、妻子、哥哥，全部都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
他在集中营中发现，他几乎可以预测哪些人能活下来，哪些不行。在苦难中还抱有强大信念和希望的人，往往能活下来。
建议身处逆境的人都读一读这本书：在极端恶劣的条件下，人仍然有自由选择用什么样的态度面对环境。这也许就是人生的意义。
《娇惯的心灵》格雷格·卢金诺夫
最后来一本育儿书。为什么现在的小孩比以前的更脆弱呢？其实不光是中国，全世界的小孩抑郁、焦虑率都在大幅上升，作者认为是这三个原因导致的：
1. 密不透风的管理，上学放学接送，孩子没有自由时间
2. 过度保护，人生挫折伤害在所难免，童年没经历过小挫折，小伤害，长大自然没法面对大挫折大伤害
3. 缺少玩耍，这里的玩耍是无功利目的，无精心设计的玩耍
