#日常# 最近两个月的实践证明,女生补气血的几个蛮有效的方法就是:少看电子产品,勿久坐,忌寒凉,少思虑,也不要一直宅家。
而是要接触大自然和小动物,晒太阳,适量的运动锻炼,令心情愉悦的有效社交,泡澡,吃肉,每餐七八分饱也很重要[偷乐]
尹小姐爱美丽
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