断了三周碳水，正常吃肉吃菜，咖啡不加奶，用沙拉填肚子，不运动，前两周不明显，最近

俊欣说汽车 2024-05-25 12:12:07

断了三周碳水，正常吃肉吃菜，咖啡不加奶，用沙拉填肚子，不运动，前两周不明显，最近一周掉了6斤。

另外，山姆的这个34块钱的凯撒沙拉一盒可以吃一天，当减肥餐相当赞，便宜还大碗！#减肥日记# ​​​

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