应对荨麻疹要把握3️⃣个关键点

应对荨麻疹要把握3个关键点 . . 荨麻疹的高发季节，不少人每到这个时候胳膊上、腿上都会出来一片片的红疹或疙瘩，一出汗特别痒，反反复复。据调查，大概有20%的人一生至少发生一次荨麻疹! 🔸 1、吸入性过敏原。花粉、灰尘、动物皮屑、真菌孢子、挥发性化学品和其他经空气传播的过敏原等都可能引起荨麻疹 🔸 2、遗传因素。某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等 🔸 3、药物致敏 🔸 4、饮食不当引发的食物过敏，鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和蛋白食品，蛋白质食物在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹。 . 🌈应对荨麻疹要把握3️⃣个关键点 【[一R]】急性发作期，缓解症状 急性荨麻疹一般都是来势汹汹的，常常是急性发作，然后患者全身都会搔痒，抓挠之后还会也风团出现。急性荨麻疹发现后要及时治疗，不然变成慢性荨麻疹就后治疗就比较费时费力了。 主要采用抗组胺治疗。抗组胺治疗是针对组胺及其H1受体的治疗。 第一代抗组胺药：常用药物有苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶、去氯羟嗪等。 第二代抗组胺药：氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、依匹斯汀、西替利嗪、曲普利嗪、非索非那定等。 . 【[二R]】慢性缓解期，调节免疫🌟🌟🌟 荨麻疹发病原理——荨麻疹属皮肤和黏膜的超敏反应。 对于荨麻疹这种慢过敏问题来说，缺的不是药，而是免疫平衡，改善过敏体质，并不是吃好的喝好的就能健康，荨麻疹是特殊的免疫反应，补充仙敏优益生菌可参与免疫调节，能够促进TH1和TH2型免疫平衡，修复肠漏，再加上抗过敏维生素C的补充，联合降低组胺，减少荨麻疹发生。人体内部软环境的改变需要时间，调整过敏体质减少过敏也同样需要时间和过程 . 【[三R]】日常护理 ✅（1） 远离过敏原和过敏环境 建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头 ✅（2）坚持锻炼 在风和日丽时，宜多到室外活动，适当锻炼身体 ✅（3）营养摄入 还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。适当吃些胡萝卜、大枣、柠檬、金针菇、西芹等抗炎抗过敏食物。 ✅（4）避免搔抓、热敷 应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。不要热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会释放出更多的过敏原。