太太是家里最喜欢张罗着要我和孩子吃些保健品的，其实我最开始还有点点抵触的，觉得我身体不错，并不需要。好在我还是非常听人劝的，慢慢改变了自己的想法，定时补充营养素也成为全家人习惯。一是想要有好的身体和精力去做更多的事情，二是不希望说到孩子的视力和身体等问题，太太和我就忧心。所以在自己使用很长时间后，和大家分享点我的感受。
为啥选优思益这个牌子呢，太太说人家这可是经过了澳洲TGA以及cGMP的双重认证。口服的安全最重要，再来说效果。优思益的护眼系列更是不得不提，儿童款、成人款都有，天猫常年榜单top的护眼回购产品，既然已经得到了这么多人认可，必然是有真材实料的。保护好自己的眼睛，这是普通人必须要做的，眼睛不能到了出问题再去补救，那就来不及了。不仅是年纪有点大了，用眼主要是一个大问题，长时间盯着电脑其实也是我们多数人工作的日常，包括年轻人。而且加上我其实也玩一款手机游戏，说起来玩游戏的伤害比工作对眼睛的伤害还大，时间长了，眼干、眼涩-干眼症这是典型的情况，点眼药水也是家常便饭。即使这样，不时也会出现红眼，眼部一直不是很舒服，感觉视力也有一定程度的下降。
这种情况去医院看，也很难有什么结果，因为还没有到病变，医生不过是提醒平时多注意，所以补充护眼营养片就当是给我们健康的眼睛上保险了。优思益蓝莓护眼丸就足够，14岁以上青少年和成人都可以。过度用眼的学生族和上班族，关灯玩手机的人，经常熬夜，打游戏（我这种），也适合老人用来预防视力老化和白内障。蓝莓护眼丸使用的是六合一配方（叶黄素+玉米黄素+小米草+欧洲蓝莓+葡萄籽+维C），而叶黄素和玉米黄素是构成黄斑区的重要色素，人体不能合成，通过黄金配比5:1，过滤蓝光和紫外线，预防（缓解）近视弱视散光；维C又可以减轻紫外线对视网膜造成的氧化物应激损伤，而小米草提取物中含有类黄酮成分可以改善眼部循环，缓解眼睛干涩的疲劳。最大的感觉，眼睛舒服了很多，平时眼中带血丝和眼干的情况有了较为明显的缓解，滴眼液也完全不用了。我日常大多数时候就和太太都是每天吃两颗蓝莓护眼，半个月基本就能感受到用眼更轻松，眼疲劳和干涩的情况减少了，而且活动入非常划算，一瓶100出头可以吃一个月。
大人保护眼睛那小孩也要保护。我们家双胞胎，姐姐都已经戴上小眼镜了。完全禁止孩子使用电子产品不可能，而且看书这些其实也会用眼。有很多办法可以减缓视力下降，比如多去户外活动减轻双眼疲劳，阅读或看电子产品的时候要定时让眼睛得到休息等等。但毕竟小孩不可能完全就按照大人说的做，大人都未必做到。优思益儿童护眼咀嚼片算是解决我们这一烦恼，它采用七合一配方，FloraGLO®叶黄素，玉米黄素，β-胡萝卜素，维生素B2，维生素E，维生素C、锌，1次补齐7大有效护眼成分，协同促进眼部营养物质吸收和利用。FloraGLO®专利叶黄素是唯一获得FDA，GMP，GRAS三大认证，也是唯一一款可以添加到婴儿奶粉的叶黄素，且吸收率是其他叶黄素2.7倍，孩子可放心食用。关键还是牛奶口味，孩子们吃起来和吃奶片一样，完全不抵触，还会主动问着吃。
还有一个也是姐姐妹妹都愿意吃的草莓味儿益生菌咀嚼片，每次都喊着要粉色小牛片片。做家长的肯定都经历过小孩没胃口，不爱吃饭、肚子不适消化不好这些。这款是不含白砂糖的，不用担心伤牙。家里有经常消化不良、胃胀气的，经常腹泻、便秘的，易湿疹过敏、免疫力差易感冒的宝宝对照很容易看自家小朋友适用不适用。
看护眼这些吃着效果都不错，太太又安排我吃上了护肝胶囊。我有点高血压，这几年一直吃降压药。太太听人说，降压药对肝不是很好，所以一定要我吃点护肝胶囊，其实它含的姜黄素对抑制炎症反应，降脂，抗氧化，保护细胞活性成分也有很好的作用。除了护肝之外，我还把它当作日常降火的保健品。像长期饮酒、抽烟的人群，长期熬夜作息紊乱的人群吃这个应该也会很有效。原理就是这款采用了五合一复合配方，：高浓度水飞蓟提取物+姜黄素+朝鲜蓟+谷胱甘肽+辅酶 Q10，促进新的肝脏细胞合成，修复肝功能，保护肝脏。钙主要是我太太在吃，说是女性必补营养素之一。但其实补钙不分男女，中人普遍缺钙。而且补钙一定越早越好，随着年龄增长骨密度下跌是很快的，后续再补钙流失率会非常高。优思益这款柠檬酸钙是5合一，能加速钙质的吸收，而且是有机酸钙，吃了不会胃难受、便秘、尿酸升高，胃敏感和老年人都可以吃。
大家缺啥买啥，健康投入永远是值得的，但是投入要看到效果肯定得长期坚持，有活动划算买，买了就一定要记得吃或者找家属监督吃）
