欢迎加入健康活力养成计划

一直坚信吸引力法则！！什么样的生活就会有什么样的磁场！ 所以忙碌生活里最爱的事情就是去山里吸氧！！ 躲进自然的能量场，按下工作的暂停键 每次和大自然接触都让我重新感受到生命力的自己！ 但最近和朋友讨论发现我们都有共同的困惑 就是自从入夏后就开始疲惫 运动后缓不过来 关键一年进不了几次🏥的人都感冒好几次 以为是运动过量了，但分析下来不仅仅是因为体力消耗也可能是身体在发出免疫力低下的信号.. 经过一番了解，原来蛋白质摄入不足就会导致免疫力下降，夏季人体消耗大，营养流失快，缺的就更多了 身体很多小毛病就出来了，还会感到身体困乏无力😮‍💨 做了很多功课选择了汤臣倍健星钻蛋白粉来补充，蓝帽子认证增强免疫力的！ 而且这个是升级版，蛋白质含量升级到了82%，真消化率也提升了94%以上 让我的每一次补充都更高效了！而且，它采用了乳清蛋白+大豆蛋白动植物双蛋白2:3的科学配比，里边还富含18种人体必需氨基酸，比单一的营养价值更高，每一口都健康满满。 温水就能轻松冲泡，不结块，口感丝滑。真的很适合忙碌的免疫力低下者！无论是作为早餐、运动后的补充还是熬夜加班的营养来源，都非常方便。🌾喝起来还有一股淡淡的燕麦香，让人忍不住一口接一口。 讲真，对于生活节奏快，大部分人饮食不规律，所以补充优质蛋白质，增强免疫力，真的不能忽视‼️让我们一起动起来，让健康生活成为常态！ ps：尽情享受阳光☀️，摆脱“躺平”的束缚，去拥抱大自然，拉着朋友来一场说走就走的户外运动了！夏天天气比较炎热，最好选择三四点再出发，预防中暑呀！